Uvidíte na zubech šedohnědé usazeniny a přemýšlíte, jestli je to normální? To je zubní kámen – ztvrdlá forma plaku, která se vytváří během několika dní, pokud se nečistí dostatečně dobře. Kámen není jen estetický problém; může dráždit dásně, způsobovat záněty a dokonce ovlivnit zdraví celého těla. Proto je důležité vědět, jak ho odstranit a jak mu předejít.
První krok je návštěva zubního lékaře nebo dentální hygienistky. Během skalování (tzv. scaling) používají speciální nástroje – ruční sondy nebo ultrazvukové přístroje – které kámen jemně, ale účinně odstraní z povrchu zubů i pod dásní. Po odstranění následuje polishing, kdy se zuby zbaví zbytkových skvrn a povrch se vyhladí, což ztěžuje opětovnou tvorbu plaku.
Celý zákrok trvá obvykle 30–60 minut a bývá bezbolestný. Pokud máte citlivé dásně, můžete požádat o lokální anestezii nebo mírnější přístroj. Po ošetření dostanete tipy, jak prodloužit čistotu – např. výběr zubní pasty s fluoridem a pravidelný interval návštěv (každé 6 měsíce).
Profesionální čistota je jen jednou z částí. Každodenní péče rozhoduje o tom, zda se kámen opět vytvoří. Zde jsou osvědčené tipy:
Další jednoduchý trik je po jídle vypláchnout ústa vodou nebo ústní vodou s antibakteriálními složkami. To pomůže snížit množství bakterií, které tvrdnou na kamenné usazeniny.
Nezapomínejte, že i když si uděláte skvělou domácí rutinu, občasná profesionální kontrola je nezbytná. Zubní kámen se může tvořit i na místech, kam si sami neuvědomíte, a jen odborník ho dokáže kompletně odstranit.
Takže pokud chcete mít zdravý úsměv a předejít bolestem dásní, investujte čas do správného čištění a pravidelně navštěvujte zubaře. Vaše zuby i celé tělo vám poděkují.
Ahoj, jsem zubní hygienistka a ráda bych se s vámi podělila o rady jak se zbavit zubního kamene pod dásní. Je to něco, s čím se mnoho z nás potýká a myslím, že správné informace nám mohou pomoci tento problém vyřešit. V tomto článku najdete tipy na odstranění zubního kamene a také rady, jak předcházet jeho tvorbě. Přeji vám příjemné čtení!
V tomto článku se dozvíte, jak lze odstranit zubní kámen pod dásní bez bolesti. Představíme vám několik bezbolestných metod, které můžete vyzkoušet přímo z pohodlí vašeho domova. Domácí péče o zuby je důležitá a my vám rádi pomůžeme na vaší cestě k zdravému úsměvu. Přidejte se k nám a zjistěte, jak udržet vaše zuby v optimálním stavu bez nepříjemného pocitu bolesti.
Vítejte na mém blogu, kde dnes probereme důležitost pravidelného odstraňování zubního kamene. Je důležité chápat, že hromadění zubního kamene může vést k vážným zdravotním problémům, včetně zánětu dásní a ztráty zubů. Pravidelná dentální hygiena a odstraňování zubního kamene mohou pomoci předejít těmto problémům. Sdílet budu rady o prevenci zubního kamene a o tom, jak si udržet zdravý ústní dutinu. Přidejte se ke mně a dozvíte se více.
Chtěla bych s vámi sdílet několik tipů, jak se efektivně a bezpečně zbavit zubního kamene pod dásní. Ukázala jsem, že se to dá zvládnout bez obtíží. Jaký je tedy můj postup? Řeknu vám o některých účinných a bezpečných metodách a doporučím nejlepší péče o dásně. Nezapomeňte, že je vždy dobré konzultovat to s vášim zubařem.