Názvy zubů – co potřebujete vědět

Každý z nás má v ústech řadu zubů, ale ne každý ví, jak se jim říká a proč jsou důležité. V tomhle článku vám prostě a rychle vysvětlím, jaké jsou hlavní typy zubů, kde se nacházejí a co pro ně udělat, aby vydržely dlouho a zdravě.

Základní rozdělení lidských zubů

V lidské ústní dutině máme 32 zubů (včetně moudrostí). Rozdělují se na čtyři skupiny:

• Řezáky (incisivi) – čtyři přední zuby nahoře i dole. Řezají potravu, jsou tenké a ostré.
• Špičáky (canini) – dva zuby na každé straně řezáků. Mají špičatý hrot a slouží k trhání.
• Střené zuby (premoláry) – čtyři nahoře i dole mezi špičáky a moláry. Dřevěné plošky drtí jídlo.
• Moláry (moláry) – osm zubů v zadní části úst. Největší, mají největší drtící plochu a pomáhají mlíčit potravu.

Každý z těchto typů má jiný tvar, počet kořenů a specifické úkoly. Například řezáky mají jen jeden kořen, zatímco moláry mohou mít až tři.

Jak se starat o různé typy zubů

Nezáleží na tom, jestli čistíte řezáky nebo moláry – všechny potřebují pravidelnou péči. Tady jsou jednoduché tipy, které fungují pro všechny:

• Čistěte si zuby dvakrát denně jemným kartáčkem nebo sonickým kartáčkem po dobu alespoň 2 minut. Soustřeďte se na každý čtyřčtvrť úst, aby se plak nedostal pod řezáky ani za moláry.
• Používejte zubní nit alespoň jednou denně. Nitka dostane to, co kartáček nepřijde – mezery mezi špičáky a premoláry.
• Občas navštivte zubaře na kontrolu a profesionální čištění. Základní prohlídka každých šest měsíců pomáhá zachytit kaz nebo poškození kořenů dříve, než bude potřeba složitější zákrok.
• Omezte kyselé a cukerné nápoje. Kyseliny rozrušují sklovinu, zejména na řezácích, kde je sklovina nejtenčí.
• Vyhněte se tvrdému žvýkání (např. led, tvrdé bonbóny). Moláry a premoláry mají silnější sklovinu, ale i ony se mohou prasknout.

Pokud máte konkrétní problém – například černý zubní kámen pod dásní nebo prasklou sklovinu – najděte tipy v našich dalších článcích, jako je "Jak se účinně zbavit černých skvrn na zubech" nebo "Účinné způsoby prevence prasklé zubní skloviny".

Zapamatujte si, že každý zub, ať už řezák nebo molár, má svůj úkol a potřebuje péči. Správná hygiena, pravidelné kontroly a zdravý životní styl zajistí, že vám zuby budou sloužit dlouho a bez bolestí. Pokud vás zajímá, kolik kořenů má konkrétní zub, podívejte se na článek "Kolik kořenů mají lidské zuby?" – získáte rychlé odpovědi a tipy, jak o kořeny pečovat.

Takže až příště budete čistit zuby, myslete na jejich jména a funkce. To vám pomůže soustředit se na všechny části úst a udržet úsměv svěží a zdravý.