Mezizubní kámen: co je, jak ho odstranit a proč ho nesmíte ignorovat

Mezizubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří mezi zuby a pod dásněmi. Also known as subgingivální kámen, je to neviditelný, ale velmi agresivní problém, který se neodstraňuje běžným čištěním zubů. Zatímco povrchový kámen vidíte jako žlutou nebo hnědou vrstvu, mezizubní kámen se skrývá pod dásněmi — tam, kde ho ani kartáček, ani nit nemohou dostat. A právě tam začíná vážný problém.

Parodontitida, zánět dásní a podpěrných tkání zubu je přímým důsledkem neodstraněného mezizubního kamene. Bakterie v kameni uvolňují toxiny, které ničí dásně, kost a vaziva. Výsledek? Krvácení dásní, zápach z úst, uvolňování zubů — a nakonec jejich ztráta. Mnoho lidí si myslí, že když nebolí zuby, je vše v pořádku. To je velká chyba. Mezizubní kámen nebojí se bolesti — on ji prostě nezpůsobí, dokud není příliš pozdě.

Zubní hygiena, pravidelné čištění zubů a mezi zuby je klíčová, ale nestačí. Dokonce i nejpečlivější čištění nesmáže kámen, který už ztuhl. Jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čištění u zubaře — pískování nebo ultrazvuk. Domácí prostředky, jako jsou zubní nitě nebo mezizubní kartáčky, pomáhají předcházet jeho vzniku, ale neodstraňují ten, který už je tam.

Co se stane, když to ignorujete? Kámen způsobuje nevratné poškození. Ztrácíte kost, která drží zuby na místě. A jednou, když se dásně začnou stahovat, už se nevrátí. Někteří lidé si myslí, že když mají zuby v pořádku, nemusí chodit k zubaři. Ale právě mezizubní kámen je ten, který se neobjeví v zrcadle — a přesto vás může stát desítky tisíc korun a více než jeden zub.

Na této stránce najdete praktické příběhy a rady od lidí, kteří si toho všimli až příliš pozdě — a těch, kteří se učili z jejich chyb. Zjistíte, jak se mezizubní kámen projevuje, proč ho některé značky zubních past neodstraní, jak se správně čistí mezizuby a proč některé sonické kartáčky pomáhají více než jiné. Najdete i tipy, jak se vyhnout nejčastějším chybám, které lidé dělají při péči o zuby — a jak poznat, že je čas k zubaři, i když všechno vypadá v pořádku.