Praktický časovač na čištění zubů
Návod k použití
Používejte tento časovač podle doporučení zubního lékaře. Každé 30 sekund přejeďte kartáčkem na různé části úst a sledujte, kolik času zůstává.
Začněte čistit zadní zuby. Nechte kartáček pracovat jemně na každém zubu po 5-7 sekund.
Proč sonický kartáček může být tvůj nejlepší nákup za posledních pět let
Stále si myslíš, že čistění zubů je jen o tom, kolikrát denně kartáček přesuneš po zubech? Zkus si představit, že bys mohl odstranit až 95 % náplavu s jen půl minutou čistění - a to bez přílišného tlaku, který poškozuje dásně. To není sci-fi. To je realita sonických kartáčků, zejména těch od Curaprox. A pokud hledáš odpověď na otázku „Který sonický kartáček je nejlepší?“, tak tady je pravda bez marketingového kouzla.
Co vlastně dělá sonický kartáček jiný?
Obvyklé kartáčky fungují mechanicky - třeš, otáčíš, měníš směr. Sonický kartáček dělá něco jiného. Jeho štětinky vibrují rychlostí až 31 000 úderů za minutu. To není jen pohyb - je to vlna, která proniká mezi zuby a pod dásně, rozkládá bakterie a odstraňuje plak i tam, kde ruka nikdy nedosáhne. Výzkum z Journal of Clinical Periodontology ukázal, že sonické kartáčky odstraní o 21 % více plaku než ruční kartáčky po třech měsících pravidelného používání. A to je jen začátek.
Curaprox: proč je to jiné než jiné značky
Curaprox není jen další značka. Je to švýcarský výrobek, který vznikl v roce 1986, když zubní lékař a jeho dcera chtěli vytvořit kartáček, který by nejen čistil, ale i chránil dásně. Jejich výsledkem byly štětinky s jemnými, křivými vlákny - jen 0,01 mm tlusté - a návrh, který minimalizuje tlak. Když se podíváš na modely jako Curaprox CS 5460 nebo Curaprox CPS prime, vidíš, že nejde jen o výkon. Jde o přesnost.
Ve srovnání s Philips Sonicare nebo Oral-B, které se zaměřují na výkon a víc funkcí, Curaprox vytváří nástroj pro lidi, kteří chtějí mít zdravé dásně, nejen bílé zuby. Nejsou tu žádné režimy, žádné Bluetooth spojení, žádné aplikace. Jen čistota, která nezraní. A to je důvod, proč ho doporučují zubní lékaři v Pardubicích, Brně i Praze.
Co hledat, když vybíráš sonický kartáček
- Frekvence vibrací: Nejméně 30 000 otáček za minutu. Curaprox má 31 000 - a to je ideál.
- Štětinky: Musí být jemné, ale odolné. Curaprox používá CUREN® vlákna, která jsou vyrobená z polyamidu a nejsou z plastu, jako u mnoha konkurentů.
- Časovač: 2 minuty je standard. Ale některé modely mají 30sekundové pauzy - to ti pomůže rovnoměrně čistit čtyři části úst.
- Tlakový senzor: Pokud kartáček svítí, když tlačíš příliš silně, je to dobrý znak. Curaprox má tuto funkci u většiny modelů.
- Doba baterie: 14-21 dní je norma. Pokud máš kartáček s baterií na 3 dny, vyhýbej se mu.
Nejlepší modely Curaprox v roce 2025
Nejde o to, který má nejvíc funkcí. Jde o to, který ti bude sloužit celý rok bez bolesti dásní a bez nutnosti ho měnit každých šest měsíců.
| Model | Frekvence | Štětinky | Tlakový senzor | Doba baterie | Pro koho je ideální |
|---|---|---|---|---|---|
| Curaprox CS 5460 | 31 000 ot./min | CUREN® 5460, jemné | Ano | 18 dní | Pro dospělé s citlivými dásněmi |
| Curaprox CPS prime | 31 000 ot./min | CUREN® 5560, střední | Ano | 16 dní | Pro rodiny, kteří chtějí jednoduchost |
| Curaprox CPS ultra | 31 000 ot./min | CUREN® 5560, ultra jemné | Ano | 14 dní | Pro po operacích, po ortodontii, pro citlivé dásně |
| Curaprox CS 5460 S (s časovačem) | 31 000 ot./min | CUREN® 5460 | Ano | 18 dní | Pro děti od 10 let a dospělé bez zkušeností |
Nejčastější chyba lidí je, že si koupí nejdražší model a pak ho používají špatně. Nejsou potřeba tři režimy. Stačí jeden - správný. Curaprox ti dá čistotu bez agresivity. A to je to, co potřebuješ, když chceš, aby tvoje dásně zůstaly zdravé do 70. roku života.
Co se stane, když používáš špatný kartáček
Největší nebezpečí není špatná hygiena - je to příliš silné čištění. Mnoho lidí si myslí, že čím víc třeš, tím čistší zuby. Ale pravda je jiná. Příliš silný tlak poškozuje dásně, způsobuje jejich stahování a zvýšenou citlivost. Výsledek? Červené, krvácející dásně, které se nezahojí. A pak přijde zubní lékař a říká: „Máte parodontitidu.“
Curaprox ti to zabrání. Jeho štětinky nejsou tu, aby třely plak. Jsou tu, aby ho odstranily jemně - jako štětka na sklo. Když se ti kartáček při čištění zastaví, je to znamení, že tlačíš moc. Nezatlačuj. Jen nech kartáček pracovat.
Je sonický kartáček vhodný i pro děti?
Ano. Ale ne každý. Curaprox má speciální modely pro děti od 3 let - například Curaprox CS 5460 S s měkkými štětinami a časovačem, který vede dítě k pravidelnému čištění. Děti nejsou malí dospělí. Potřebují jiný přístup. Tlak, který je pro dospělé ideální, může dítěti poškodit zubní sklovinu.
Nejlepší je začít s ručním kartáčkem do věku 8 let, pak přejít na sonický s měkkými štětinami. A nikdy nezapomínat: rodič by měl čistit zuby dítěti ještě půl roku po tom, co se naučí čistit sám. Děti nejsou dobré v detailu. A zubní plak se nezobrazí na zrcadle.
Co se stane, když přestaneš používat sonický kartáček?
Když přešel jsem z ručního kartáčku na Curaprox, měl jsem v prvních týdnech krvácející dásně. Zdálo se, že je to horší. Ale po třech týdnech dásně přestaly krvácet. Celkem jsem ztratil 80 % citlivosti na studené a horké jídlo.
Co se stane, když přestaneš používat sonický kartáček? Zpět se vrátíš do toho, co jsi měl dřív. Plak se začne hromadit. Dásně se znovu zčervenají. Čich se může zhoršit. A pak přijde návštěva u zubního lékaře, kde ti řeknou: „Měli byste si dát nějaké léčení.“ A to už není jen o kartáčku. Je to o čase, penězích a bolesti.
Co dělat, když máš citlivé zuby nebo dásně
Nejde o to, že máš špatné zuby. Jde o to, že máš špatný nástroj. Pokud ti při čištění bolejí zuby, nebo krvácí dásně, nezvyšuj tlak. Změň štětinky. Curaprox má speciální modely s štětinami označenými jako ultra jemné - ty jsou navržené pro lidi po ortodontii, po vybírání zubů nebo s chronickou citlivostí.
Nezapomeň také na zubní pastu. Pokud používáš pastu s agresivními čisticími látkami (např. peroxid nebo velké množství fluoru), můžeš zhoršit situaci. Vyhledej pasty s argininem nebo strontiumm chloridem. Ty pomáhají uzavírat mikrotrhliny v zubní sklovině.
Je to hodné peněz?
Curaprox sonický kartáček stojí kolem 1 800-2 500 Kč. Štětinky stojí 300-400 Kč za sadu a mění se každé 3 měsíce. To zní jako drahé. Ale porovnej to s tím, co ti může stát nezdravé dásně: 5 000 Kč za léčbu parodontitidy, 15 000 Kč za implantát, 20 000 Kč za zubní náhradu. A to všechno s bolestí, časem a návštěvami u lékaře.
Je to investice. Ne do nástroje. Ale do tvého zdraví. A do toho, že ti nebudou v 50 letech říkat: „Měli jste se o zuby starat dřív.“
Je Curaprox lepší než Philips Sonicare?
Curaprox je lepší pro lidi, kteří chtějí chránit dásně. Philips má více režimů a silnější čištění, ale to může poškodit citlivé dásně. Curaprox je jemnější, bez zbytečných funkcí a navržený zubními lékaři pro dlouhodobou péči. Pokud máš zdravé dásně a chceš jen rychlejší čištění, Philips může být vhodnější. Pokud chceš dásně zdravé po 10 letech, Curaprox je bezkonkurenční.
Můžu používat Curaprox s ortodontickým zařízením?
Ano, ale pouze s štětinami označenými jako ultra jemné (např. CPS ultra). Sonické kartáčky jsou ideální pro lidi s rovnátky, protože vibrace odstraňují plak i kolem drátů. Ruční kartáčky to nezvládnou. Nezapomeň ale na mezizubní kartáčky a vodní proud - ty jsou nezbytné doplnění.
Jak často měnit štětinky?
Každé 3 měsíce. Ale pokud se ti štětinky začnou roztahovat, ztrácet tvar nebo vypadávat, měň je hned. Curaprox štětinky jsou odolné, ale ne nekonečné. Po 3 měsících ztrácejí až 60 % účinku. A to znamená, že čistíš jen polovinu plaku.
Je Curaprox vhodný pro starší lidi?
Ano. Pro starší lidi je důležité minimalizovat tlak a zjednodušit čištění. Curaprox vyžaduje jen lehké doteky a má časovač, který pomáhá udržet správnou dobu. Pokud má někdo problémy s rukou (např. artritida), je ideální volba. Některé modely mají i větší rukojet, která je snadněji držitelná.
Můžu používat Curaprox, když mám zubní implantáty?
Ano, ale jen s měkkými štětinami a bez tlaku. Sonický kartáček je dokonce doporučený pro implantáty, protože odstraňuje plak kolem kovového spojení, kde se často vyskytují infekce. Nezapomeň na mezizubní kartáčky a vodní proud - ty jsou klíčové pro dlouhodobý úspěch implantátů.
Co dělat dál?
Nejlepší sonický kartáček není ten, který má nejvíc funkcí. Je to ten, který používáš každý den. A který ti nezraní dásně. Pokud chceš začít s Curaproxem, vyber si model s jemnými štětinami a časovačem. Nezapomeň si koupit náhradní štětinky na 6 měsíců dopředu. A nezapomeň: čištění zubů není rutina. Je to péče o svůj tělo. A to, co děláš každý den, se vrací za 10 let jako zdravé zuby a klidný úsměv.