Všichni chceme, aby naše děti měly krásný úsměv a žádné zubní problémy. Dobrý základ se staví už od prvního mléčného zubu. Není potřeba být zubařským expertem – stačí si osvojit pár jednoduchých návyků a pravidelně kontrolovat, co se děje v ústech.
Největší rozdíl dělá pravidelnost. Dítě by mělo čistit zuby alespoň dvakrát denně, ráno i večer. Používejte dětský kartáček s měkkými štětinami – je šetrný k dásním a dobře se dostane i mezi menší zoubky. Pasta by měla obsahovat fluorid, ale ne příliš velkou dávku – pro děti do tří let stačí menší množství velikosti hrášku.
Ukazujte, jak se kartáček vede po zubech, a nechte dítě udělat vlastní koloběh. Správná technika je krouživý pohyb, ne jen tahání dopředu a zpět. Doba čištění by měla být alespoň dvě minuty – můžete si pustit písničku a čas tak zbavíte nudu.
Nezapomeňte na mezizubní prostory. Pro malé děti stačí mezizubní kartáček nebo nitka určená pro děti. Pokud to dítě odmítá, můžete alternativně použít speciální dentální mezihryzinky, které odstraní zbytky jídla.
Pravidelná kontrola u zubaře je klíčová. První návštěva by měla být kolem prvního roku věku, kdy už má dítě alespoň jeden zub. Zubař vám řekne, jak se vyhnout zubnímu kazu, a může provést fluorizaci, která zesílí sklovinu.
Počáteční příznaky kazu jsou často skvrny na zubech nebo citlivost na sladké. Pokud si všimnete černých skvrn nebo zubního kamene, neváhejte. Domácí ústní hygiena pomáhá, ale profesionální čistka odstraní přilnavé plakové vrstvy, které budete sami těžko vyčistit.
Nejčastější zádrhele jsou špatné návyky – časté pití sladkých nápojů, podávání přejídání mezi jídly a spánek s lahví plnou mléka. Snažte se omezit tyto situace a místo toho nabídněte vodu nebo mléko v rozumném množství.
Když se vám podaří vytvořit pevný denní režim a pravidelně navštěvovat zubaře, můžete předejít většině problémů. Děti si na péči zvykají a postupně si vytvoří vlastní návyky, které jim pomohou udržet zdravé zuby na celý život.
Takže, začněte s tím, co můžete dnes – pořiďte správný kartáček, připomeňte si dvojí čištění a zarezervujte prohlídku. Vaše úsměvy vám poděkují.
Návštěvy u zubaře mohou pro mnohé děti představovat značnou výzvu plnou obav a strachu. Tento článek přináší pět praktických tipů, jak pomoci vašemu dítěti překonat strach z dětské stomatologie a z transformovat každou návštěvu na pozitivní zážitek. Od včasné přípravy, přes hledání vhodného zubaře, až po ujišťující komunikaci, se dozvíte, jak efektivně změnit perspektivu vašeho dítěte na péči o zuby.