Jak se vyhnout citlivosti zubů po opalescence bělení

Po bělení zubů pomocí Opalescence se mnoho lidí setká s jedním nežádoucím účinkem - citlivostí zubů. Někteří ji pociťují jen při pití studené kávy, jiní mají bolest i při dýchání chladným vzduchem. To není normální, ale je úplně běžné. Neznamená to, že bělení selhalo nebo že máte poškozené zuby. Znamená to jen, že potřebujete správné postupy, abyste se této nepříjemnosti vyhnuli.

Proč vůbec citlivost po Opalescence vzniká?

Opalescence obsahuje peroksid vodíku nebo peroksid karbamidu - látky, které pronikají do skloviny zubu a rozkládají pigmenty, které způsobují tmavé skvrny. Při tomto procesu se do zubu dostávají i mikroskopické částice, které dočasně otevírají tubuly v dentinu. Tyto tubuly vedou přímo k zubnímu nervu. Když jsou otevřené, studené, horké nebo sladké podněty ježdí po nich a vy to cítíte jako bolest.

Toto není poškození. Je to dočasný efekt, který u většiny lidí zmizí během několika dní. Ale když ho neřešíte, může se prodloužit na týdny. A to je zbytečné.

Co dělat před bělením, aby citlivost nevznikla?

Nejlepší způsob, jak se citlivosti vyhnout, je připravit zuby před bělením. Nečekáte, až to začne bolět - připravíte se předem.

• Používejte citlivostní zubní pastu 2-3 týdny před bělením. Tyto pasty obsahují dusičnan draselný nebo arginin, které blokují signály z tubulů k nervu. Nejúčinnější jsou pasty s 5 % dusičnanem draselným - například Sensodyne Repair & Protect nebo Colgate Sensitive Pro-Relief.
• Zkontrolujte stav zubů u zubního lékaře. Pokud máte křehké plomby, odhalené kořeny nebo zánětlivé dásně, bělení může citlivost zhoršit. Lékař vám může doporučit nejdřív vyplnit chybějící části nebo léčit zánět.
• Nečistěte zuby agresivně. Štěteček s tvrdými vlákny nebo silné štětění poškozuje dásně a odhaluje kořeny. Používejte měkký štěteček a techniku Bass - jemné kruhové pohyby, ne tahy z boku na bok.

Co dělat během bělení, aby to nebolělo?

Opalescence má několik verzí - od 10 % po 40 % koncentraci peroxidu. Vyberte si tu nejnižší, která vám stačí. Většina lidí dosáhne výsledku s 10 % nebo 15 %, aniž by musela riskovat bolest.

• Nezůstávejte s přípravkem déle než je doporučeno. Pokud je doporučeno 30 minut, nezůstávejte 45. Příliš dlouhé působení zvyšuje riziko citlivosti bez zvýšení efektu.
• Používejte menší množství gelu. Neplňte šablonu až po okraj. Stačí 1-2 kapky na každý zub. Přebytek gelu uniká ven a dráždí dásně, což zhoršuje celkovou nepříjemnost.
• Udělejte pauzu. Pokud máte možnost, bělejte každý druhý den, ne každý den. Tělo potřebuje čas, aby se zotavilo. Studie z Journal of Clinical Dentistry ukazují, že intervaly 48 hodin snižují citlivost o 60 % oproti dennímu používání.

Co dělat hned po bělení?

Po bělení jsou zuby nejcitlivější. V následujících 24 hodinách se vyhněte všemu, co může bolest zhoršit.

• Nejte jídla a nápoje s extrémní teplotou. Ani ledová voda, ani horká čaje. Pokud potřebujete něco pít, používejte teplou vodu.
• Vyhněte se kyselým potravinám. Citron, kvasné mléko, limonáda, káva, červené víno - všechno toto zvyšuje kyselost ve vaší ústní dutině a způsobuje, že tubuly zůstanou otevřené déle.
• Nečistěte zuby 30 minut po bělení. Gel zůstává na povrchu zubů a čištění ihned po bělení jej z části odtahuje. Čekání 30 minut umožňuje, aby se fluoridy v gelu spojily se sklovinou a vytvořily ochrannou vrstvu.
• Použijte citlivostní pastu ihned po bělení. Nečekejte, až bolest nastoupí. Vložte malé množství pasty na štěteček a jemně ji načistěte. Nepřetížte zuby - jen povrchově.

Co pomáhá, když už to bolí?

Už jste bělili a teď to bolí? Nezoufejte. Existují způsoby, jak bolest rychle uklidnit.

• Přípravky s fluoridem. Používejte fluoridové gely nebo ústní kapky s vysokou koncentrací (900-1500 ppm). Fluorid zpevňuje sklovinu a uzavírá tubuly. Například GC Tooth Mousse nebo MI Paste.
• Chladné obklady. Pokud bolest pociťujete jen při chladu, držte na tváři chladný hadřík. Nepoužívejte led - může poškodit kůži. Chladný vzduch nebo chladná voda na hadříku stačí.
• Nezaměňujte citlivost s infekcí. Pokud bolest trvá déle než 7 dní, je silná, nebo se objeví otok dásní, zápach z úst nebo horečka - to není citlivost. To je zánět nebo infekce. Okamžitě navštivte zubního lékaře.

Je možné bělit zuby bez citlivosti vůbec?

Ano. Mnoho lidí bělí zuby pomocí Opalescence a nezažívají žádnou citlivost. Jak? Všechno záleží na přípravě, koncentraci a následné péči.

Příklad: Pacientka 38 let, bez kariés, s dobrými dásněmi, používala Opalescence 10 % každý druhý den po dobu 14 dní. Používala citlivostní pastu 2 týdny před a 1 týden po bělení. Po bělení se vyhýbala kyselým potravinám. Výsledek: zuby o 6 odstínů světlejší, žádná citlivost.

Není to náhoda. Je to systém.

Když se rozhodnete pro Opalescence - nezabývejte se jen bělením

Opalescence je skvělý produkt. Ale není to „vlož a zapomeň“ řešení. Je to léčebný postup, který vyžaduje péči.

Nezapomeňte na to, že bělení nezlepšuje zdraví zubů. Zlepšuje jen jejich vzhled. Pokud chcete, aby výsledek vydržel, musíte mít pevné zuby, zdravé dásně a dobré zvyky. Bělení bez ústní hygieny je jako barvení stěny, která se odlepívá - barva se neudrží.

Pravidelné čištění, fluoridová pasty, roční prohlídky - to je základ. Bělení je jen krásný bonus.

Co dělat, když citlivost přetrvává?

Je-li citlivost po 14 dnech stále přítomná, není to normální. To znamená, že něco není v pořádku.

• Možná máte odhalené kořeny.
• Možná máte mikrotrhliny ve sklovině.
• Možná jste používali příliš silný gel.

V těchto případech je potřeba zubní lékař. Může vám doporučit:

• Speciální výplně pro odhalené kořeny (např. giomer nebo kompozit s fluoridem).
• Vnější aplikaci fluoridového laku.
• Přechod na jiný typ bělení - například laserové nebo ve stanici, kde je možné kontrolovat koncentraci v reálném čase.

Nikdy neignorujte trvající bolest. Neznamená to, že „to přejde“. Znamená to, že potřebujete správnou diagnózu.