Víte, že když dítě zná názvy svých zubů, je snazší mu ukázat, jak se o ně starat? Přesně to nám pomáhá při první návštěvě zubaře a během každodenní ústní hygieny. V tomto článku vám ukážu, jak jednoduše představit dětem jejich zuby a jaké praktické tipy použít, aby se vám dařilo udržet úsměv zdravý.
Začněte jednoduchým obrázkem úst a pojmenujte jednotlivé části. Horní řada má čtyři řezáky, dva řezáky a dva špičáky, zatímco dolní řada má podobně rozvržené zuby. Použijte slova, která už dítě zná – „přední zuby jsou jako nůžky, co řezají jablko“. V praxi stačí během čtení pohádek ukazovat na konkrétní zub a říkat jeho jméno. Děti si tak spojí zvuk se skutečným místem v ústech.
Na našem blogu najdete podrobný článek Názvy jednotlivých zubů: Co by měli vědět všichni rodiče, kde se dozvíte kompletní seznam a tipy, jak to učit hravě. Když dítě pozná svůj první řezák, získá i motivaci ho čistit – „to je můj šikovný řezák, musím ho držet čistý“.
1. Společná hygiena – čistěte zuby s dětmi. Nechte je držet kartáček a pomozte mu s pohybem. Dvakrát denně po jídle je ideální. Pokud je dítě menší, použijte dětskou zubní pastu s fluoridem, ale jen malou tečinku.
2. Hravé soutěže – vytvořte soutěž, kdo dlouho vydrží čistit zuby, nebo kdo zná nejvíc názvů. Malá odměna podpoří dobrý zvyk a udělá z čištění zábavu.
3. Kontrolní bod před zubařem – při každé návštěvě připomeňte dítěti, který zub se bude kontrolovat. Řekněte: „Dnes si prohlédneme tvé špičáky, abychom se ujistili, že jsou silné.“ Dítě tak nebude mít strach z neznámého.
4. Správná strava – omezte sladkosti a džusy, které mají vysoký obsah cukru. Nabídněte ovoce, zeleninu a mléko, které posilují zuby a sklovinu. Vysvětlete: „Cukr krade zoubky, zatímco zelenina je chrání.“
5. Pravidelný zubní záznam – vést jednoduchý deník, kde poznamenáte, kdy bylo čištění, návštěvu zubaře a jak se zuby chovaly. Když rodič vidí pokrok, motivuje to i dítě.
Nezapomeňte, že klíčová je pravidelnost a pozitivní přístup. Když budete mluvit o zubech otevřeně, dítě si vytvoří zdravý vztah k ústní hygieně a nebude se bát kontrol u zubaře.
Máte-li další otázky, podívejte se na naše další články v kategorii Rodičovské tipy. Každý z nich je připravený tak, aby vám pomohl udělat z péče o úsměv každodenní zábavu.
Ahoj, jsem otec a rád bych se s vámi podělil o své poznatky z oblasti stomatologie. Rozhodl jsem se seznámit se s názvy jednotlivých zubů, protože věřím, že to může usnadnit komunikaci s našimi dětmi při návštěvě zubaře. Dále je skvělé vědět, jak se postarat o zdraví dětských zubů. Přečtěte si více v mém článku.