Životnost zubního kartáčku – kdy ho vyměnit a proč?

Většina z nás kartáček používá denně a často zapomíná, že má omezenou životnost. Přemýšleli jste někdy, proč se štětiny po několika měsících začnou rozpadat nebo proč po ránu zůstane na zubech víc plaku? Odpověď je jednoduchá – kartáček ztrácí účinnost a může dokonce poškodit dásně.

Obecně se doporučuje měnit zubní kartáček každé 3 až 4 měsíce. Toto období se ale může lišit podle druhu štětiny, intenzity používání a toho, jak dobře se o kartáček staráte. Pokud po čištění cítíte, že štětiny jsou oslaběné, ohnuté nebo se rozšiřují, je čas pořídit nový.

Jak poznat, že kartáček už neplní svou roli?

Nejčastější příznaky jsou:

• Štětiny jsou viditelně ošoupané nebo rozpadlé.
• Po čištění zůstává na zubech více zubního plaku než obvykle.
• Po dobu čištění pociťujete bolest dásní nebo podráždění.
• Kartáček po pokusu o propláchnutí zůstává stále špinavý.

Tip: Po dokončení úklidu zubů kartáček dobře propláchněte pod tekoucí vodou a nechte uschnout na vzduchu. Nikdy jej nenechávejte ve vlhkém prostředí, kde se může rozvíjet bakterie.

Co ovlivňuje životnost kartáčku?

Materiál štětiny – například nylonové štětiny se opotřebují rychleji než speciální ultra-soft varianty. Také typ ústní hygieny hraje roli – pokud používáte silnější tlak při čištění, štětiny se rychleji poškozují. Frekvence používání – pokud kartáček používáte více než jednou denně (např. po jídle), bude mít kratší životnost.

Další faktor: úložné podmínky. Kartáček by měl být uložen po straně, aby se štětiny nesrazily a nepoškodily se navzájem. Zkuste použít stojánek s ventilačním otvorem, který umožní rychlé schnutí.

Vybrat správný typ kartáčku je také důležité. Pro citlivé dásně hledejte „soft“ nebo „ultra-soft“ štětiny. Pro důkladnější čistotu lze zvolit kartáček s extra dlouhými vlákny, ale pamatujte, že i ten bude potřebovat výměnu po stejném období.

Nezapomeňte, že i když se na první pohled zdá, že starý kartáček stále funguje, jeho účinnost v boji proti plaku a zubnímu kameni se snižuje. Používání opotřebovaného kartáčku může vést k recidivě zubního kazu nebo zánětu dásní.

Stručně řečeno: kontrolujte stav štětiny každé dva týdny a vyměňujte kartáček každé 3–4 měsíce, nebo dříve, pokud zaznamenáte výše uvedené příznaky. Tak zajistíte čisté zuby, zdravé dásně a dlouhodobou ochranu před zubními problémy.