Všichni jsme někdy slyšeli, že zubní kámen je nepříjemný a může poškodit dásně. V praxi to ale znamená, že se na zubech usazuje tvrdý povlak, který nelze odstranit obyčejným kartáčkem. Pokud ho neodstraníte, může vést k zánětu dásní, špatnému dechu a dokonce i ke ztrátě zubů. Naštěstí existují jednoduché kroky, které můžete udělat hned doma i během návštěvy zubaře, a tím si ušetříte bolest i vyšší výdaje.
Zubní kámen se tvoří, když se na zubech usazuje zubní plak – lepkavý film bakterií, zbytků jídla a minerálů ze slin. Po několika dnech se plak ztvrdne a přemění se v kamenný povlak. Ten je drsný, roste pod i nad dásní a poskytuje ideální prostředí pro další bakterie. Proto že ho nelze odstranit běžným kartáčkováním, je důležité ho pravidelně odstraňovat profesionálním scalingem nebo účinnými domácími metodami.
Pro každodenní péči stačí dobře zvolit kartáček a dentální nit. Sonický kartáček dokáže rozbít plak i v těžko dostupných místech. Kombinace s interdentalními kartáčky nebo nití pomůže odstranit zbytky, které by mohly přerůst v kámen. Dvakrát až třikrát týdně můžete použít ústní vodu s fluoridem a antibakteriální složkou, která snižuje tvorbu plaku.
Pokud už máte kamenný povlak, doma můžete vyzkoušet speciální bělící pasty s kyselinou fosforečnou nebo jedinečné krystaly, které pomáhají uvolnit povrch. Důležité je ale nepřehánět – agresivní prášky mohou poškozovat sklovinu. Nejbezpečnější cesta je pravidelná návštěva zubaře, kde provede úProfesionální scaling a leštění, což odstraní i ten nejtvrdší kámen pod dásní.
Prevence je vždy jednodušší než léčba. Po každém jídle si opláchněte ústa vodou, vyhněte se sladkým a lepkavým potravinám, a nezapomeňte na pravidelný kontrolní termín u zubaře každých šest měsíců. Když se budete držet těchto základních kroků, zubní kámen se stane jen výjimečným problémem, ne každodenní starostí.
Ahoj všichni! V dnešním příspěvku se zaměříme na to, jak se jednou provždy zbavit zubního kamene. Prozradím vám několik tipů a triků, jak v tom úspěšně pokračovat a jak se vyhnout jeho opětovnému výskytu. Společně se podíváme na to, jak se o naše zuby správně starat a uchránit je před zubním kamenem. Připravte se, naučíme se spoustu nových věcí!