Když si po jídle všimnete trhliny nebo citlivosti na zubu, nejčastěji jde o prasklou sklovinu. Není to jen estetický problém – může to vést k bolestem, kazům a drahým zákrokům. Níže najdete konkrétní důvody, proč k prasknutí dochází, a jednoduché kroky, jak tomu předejít nebo jak situaci řešit.
Sklovina je tvrdá, ale křehká struktura. Vystavuje se každodenním nárazům – kousnutí tvrdých potravin, špatnému kousání nebo dokonce nekvalitnímu kartáčku. Další častý viník je kyselý prostředí: častá konzumace limetek, citronové šťávy, džusů nebo sladkostí podráží povrch a oslabí ho. Navíc, pokud máte sklon k bruxismu (skřípání zubů) nebo používáte zubní ústřiky s vysokým tlakem, můžete „vyvrtat“ mikroskopické trhlinky, které se později rozvinou.
Stárnutí hraje také roli. S postupujícím věkem sliznice úst a slinné žlázy produkují méně ochranných látek, takže sklovina ztrácí přirozenou regeneraci. Pokud už máte zuby s nedostatečnou výplní, mezery nebo staré výplně, mohou se stát vstupními body pro bakterie, které sklovinu dále erodují.
Nejlepší obrana je prevence. Začněte s měkkým zubním kartáčkem a jemným tlakem – čistěte zuby horizontálně i vertikálně, ale vyhněte se agresivním pohybům. Fluoridová pasta posílí sklovinu a pomůže uzavřít drobné mikrotrhlinky.
Omezte kyselé nápoje a jídla. Pokud si přesto dopřáváte citrónovou vodu nebo sportovní nápoje, vypláchněte ústa vodou a počkejte alespoň 30 minut před čištěním, aby se sklovina nepřetížila.
Pro lidi s bruxismem je klíčová nocni chránička – ochrání zuby před opotřebením během spánku. Stejně tak pravidelné kontroly u zubaře pomůžou zachytit menší problémy dříve, než se rozrostou.
Pokud už prasklá sklovina existuje, existuje několik možností opravy. Minimalinvasive výplně (kompozit) lze aplikovat přímo v ordinaci a rozjasní poškozenou oblast. V případě hlubších trhlin se může doporučit zubní korunka nebo fólie, které sklovinu pokryjí a obnoví její funkci.
Nezapomeňte na výživu. Vápník, vitamín D a fosfor jsou stavební kameny zdravých zubů. Mléčné výrobky, ryby, ořechy a listová zelenina podpoří přirozenou regeneraci.
Na závěr: pravidelná ústní hygiena, rozumná strava a kontrola u zubaře jsou nejlepší investicí do skloviny. Když se vám přesto objeví prasklina, neodkládejte návštěvu – čím dříve reagujete, tím méně bolestí a peněz budete ze všeho utrácet.
Ahoj, jsem tady, abych s vámi sdílela informace o tom, co způsobuje praskání zubní skloviny. Naše zuby jsou důležité a praskání skloviny může být opravdu znepokojující. Prozkoumáme různé faktory, které mohou vést k tomuto problému, jako je strava, zubní hygiena a další. Připojte se ke mně a dozvíte se, jak se můžete vyhnout praskání skloviny a jak pečovat o své zuby co nejlépe. Těším se na naši další cestu poznání!