Každý chce mít zářivý úsměv, ale kolem bělení se šíří spousta nepodložených informací. Některé z nich vás mohou odradit, jiné vás zbytečně vyděsit. Pojďme si tedy rozebrat, co je opravdu pravda a co jen pouhá povídačka.
Mýtus 1: Bělení zničí sklovinu. Lidé často slyší, že bělící gely jsou agresivní a poškozují zuby. Ve skutečnosti moderní produkty obsahují kontrolované množství peroxidu, který začne reagovat jen na povrchové skvrny. Pokud dodržíte doporučený čas a frekvenci, sklovina zůstane neporušená.
Mýtus 2: Domácí bělení je jen pro krásu, ne pro zdraví. Pravda je taková, že bílé zuby mohou podpořit i ústní hygienu. Když jsou zuby rovnoměrně bílé, snáze si všimnete nových skvrn a můžete je rychleji odstranit. Samozřejmě, bělící procedury nenahrazují pravidelnou péči.
Mýtus 3: Bělení je bolestivé. Bolest vzniká jen tehdy, když je sklovina poškozená nebo máte citlivé dásně. Správný výběr produktu a postup (např. použití desenzibilizačních zubních past) minimalizuje nepohodlí.
Než se pustíte do bělení, zjistěte, jestli máte všechny podmínky: čisté zuby, zdravé dásně a žádné výrazné zubní kámen. Pokud ne, navštivte zubaře a nechejte si skvrny odstranit nebo ošetřit citlivé oblasti.
Vyberte si bělící sadu, která má jasné návodové instrukce a obsah minimální koncentraci peroxidu (obvykle 3‑10 %). Vyšší koncentrace slibuje rychlejší výsledek, ale zvyšuje riziko citlivosti.
Při používání je důležité dodržet čas – pokud je v návodu uvedeno 15 minut, nepřekračujte ho jen kvůli rychlejšímu efektu. Po každé aplikaci si vypláchněte ústa vodou a případně použijte zubní pastu s fluoridem.
Po bělení se vyhýbejte silně zabarveným potravinám a nápojům (káva, čaj, červené víno) alespoň 24 hodin. Pokud to není možné, použijte slámku a po jídle si ústa vypláchněte.
Pravidelná ústní hygiena – dvakrát denně kartáčovat, jednou denně dentální nití a jednou týdně použít ústní vodu – prodlouží efekty bělení. Když se o své zuby staráte, skvrny se nevrací tak rychle.
Na závěr: mýty o bělení zubů často vznikají z nedorozumění nebo špatných zkušeností. S rozumným přístupem, správným produktem a péčí můžete získat bílý úsměv bez poškození skloviny. Pokud máte pochybnosti, nebojte se zeptat svého zubaře – ten vám poradí, co je pro vás nejvhodnější.
Ahoj, jmenuji se Lenka a ráda bych se s vámi podělila o poznatky na téma bělení zubů. Možná stejně jako já, jste slyšeli různé mýty o účincích a bezpečnosti bělení zubů. V tomto příspěvku se podíváme na to, zda je bělení zubů jen mýtus, nebo skutečná realita. Prozkoumáme vědecké důkazy a také moje osobní zkušenosti se sadami na bělení zubů. Společně odhalíme pravdu!