Každý z nás se občas potýká s bolestí, citlivostí nebo poškozením zubu. Špatná dentální hygiena, špatná strava nebo prostě nepleťí od zubaře mohou vést k problémům, které nečekají. V tomto článku vám přinášíme konkrétní rady, jak se s těmito situacemi vypořádat a jak předejít dalším komplikacím.
Bolest zubu může přijít náhle a zničit vám den. Prvním krokem je vypláchnout ústa teplou vodou a použít zubní nit k odstranění zbytků jídla. Pokud bolest přetrvává, naneste na postižený zub studený obklad (např. led zabalený v ručníku) na 10–15 minut. Tento jednoduchý trik často zmírní otok a úlevu. Samozřejmě, že po úlevě byste měli co nejdříve navštívit zubaře, aby zjistil příčinu – může se jednat o zubní kaz, zánět dásní nebo poškozený kořen.
Po nasazení zubního mostu nebo fazet je důležitá opatrná péče. Vyhněte se prvnímu týdnu tvrdým a lepkavým potravinám (káva, cukrovinky, tvrdý chléb). Každé ráno a večer čistě vyčistěte oblasti kolem mostu měkkým kartáčkem, aby se zabránilo hromadění plaku. Pokud se objeví citlivost, zkusíte ústní vodu s obsahem fluoridu – pomůže posílit sklovinu a zmírnit nepohodlí.
Pro bělení zubů existuje řada metod, ale doma byste se měli držet ověřených produktů. Bělící gely v sadách fungují nejlépe, když jsou aplikovány podle návodu a nepřekračujete doporučený čas. Po bělení nezapomeňte na údržbu – omezte konzumaci červeného vína, kávy a tabáku, protože tyto látky způsobují rychlé ztmavnutí.
Další častou otázkou jsou zubní kameny. Pokud se u vás objevují pod dásní, můžete zkusit interdentální kartáčky a speciální ústní vodu, ale profesionální odstranění u zubaře je nejjistější. Pravidelná dentální hygiena (každé 6–12 měsíců) vám ušetří bolest i peníze.
Nemáte čas na návštěvu zubaře? Některé drobnosti zvládnete i doma. Proti zubnímu váčku můžete použít studený obklad a vypláchnout ústa slanou vodou (1 lžička soli ve sklenici teplé vody). To pomůže zmírnit otok a bolest do doby, než se dostanete k odborníkovi.
Prevence je vždy lepší než léčba. Každodenní čištění mezizubních prostor nití, používání ústní vody s antibakteriálními vlastnostmi a zdravá strava bohatá na vitamíny C a D pomáhají udržet sklovinu pevnou. Pokud máte citlivé zuby, zvažte zubní pastu s nízkým obsahem abrazivních částic a doplňte fluoridové kapky po čištění.
V neposlední řadě, pokud uvažujete o investici do estetické stomatologie, podívejte se na naše články o zubních fazetách a mostcích. Tam najdete konkrétní tipy, co očekávat před zákrokem, jak probíhá pooperační péče a jak dlouho vydrží výsledky.
Nezáleží na tom, jestli potřebujete rychlé řešení bolesti nebo dlouhodobý plán pro krásný úsměv – klíčem je pravidelná péče, včasná návštěva zubaře a osvědčené domácí tipy. Vaše zuby vám pak odvděčí zdravím a sebejistotou.
Objasnit problematiku poškození zubů způsobených nesprávnou péčí během nošení rovnátek a navrhnout efektivní řešení a metody prevence. Článek se zaměřuje na důležitost správné hygieny, možností léčby po odstranění rovnátek a jak předcházet dalšímu poškození zubů. Budou zde uvedeny i tipy od odborníků a doporučení pro dlouhodobou péči o zuby.