Udržet úsměv čistý a zdravý není věda, ale výběr správného kartáčku už rozhodně pomáhá. Na trhu najdete spoustu možností – od levných plastových kartáčků až po high‑tech sonické modely. Jak se tedy vyznat mezi nimi a nevybrat si něco, co jen sbírá prach v koupelně?
Manuální kartáček je nejběžnější a často stačí, pokud zvolíte správnou velikost hlavy a měkké štětiny. Štětiny by měly být jemné, protože tvrdé poškozují dásně a zubní sklovinu. Hlava by měla být taková, aby se vešla do všech koutů úst, a úchop by měl být pohodlný – tím se vyhnete nadměrnému tlaku.
Elektrický kartáček usnadňuje rovnoměrné čištění. Modely s oscilační‑rotující hlavou jsou vhodné pro běžné ústní hygienické potřeby, zatímco sonické kartáčky vibrují vysokou frekvencí a pomáhají rozložit plak i v místech, kde štětiny nedosáhnou. I když jsou dražší, většina uživatelů zaznamená menší zubní plak a zdravější dásně.
1. Štětiny – zvolte měkké nebo extra‑měkké. Pokud máte citlivé dásně, je to téměř povinné.
2. Velikost hlavy – menší hlava se lépe dostane k zadním zubům a mezi zuby.
3. Rukojeť – antiskladová a ergonomická rukojeť zlepší kontrolu a sníží únavu ruky.
4. Speciální funkce – časovač, senzor tlaku nebo výměnné hlavy jsou plusy, ale ne nutností.
Nezapomeňte také sledovat doporučený výměnný interval. Většina odborníků, včetně zubních lékařů z TG Invest Stomatologie, radí měnit kartáček každé 3 měsíce nebo dříve, když se štětiny začnou roztahovat.
Správná technika je klíčová – kartáček položte pod úhlem 45 ° k dásním, použijte krouživé pohyby a nepřetlačujte. Dvakrát denně po dobu dvou minut stačí, pokud používáte časovač, nebudete mít pocit, že to trvá moc dlouho.
Kvalitní kartáček také sníží riziko zubního kamene a zánětu dásní. Pravidelné čištění s dobrým kartáčkem snižuje množství bakterií, které by jinak mohly způsobit kaz nebo paradentózu. To se projeví méně krvácením dásní a menší potřebou návštěv zubaře.
Pokud chcete vědět, který model je nejvhodnější pro vás, poraďte se se svým zubním lékařem. V TG Invest Stomatologie vám rádi pomůžeme vybrat kartáček, který bude odpovídat vašim potřebám a rozpočtu.
Nečekejte, až se objeví bolest – investujte do dobrého kartáčku už dnes a dejte svým zubům a dásním vše, co potřebují k dlouhodobé pohodě.
Jsem celý den na nohou a pečuji o svůj úsměv s Curaprox kartáčky! Tyto špičkové nástroje jsou moje tajná zbraň pro dokonalou ústní hygienu. Přečtěte si o mé cestě ke krásným a zdravým zubům. Budu sdílet své tipy a rady, jak využít plný potenciál těchto úžasných kartáčků. Každý si zaslouží žít s čistým, svěžím dechem a bílým úsměvem - a já vás navedu na správnou cestu!