Jak vybrat správný způsob bělení zubů pro vás: průvodce pro reálné výsledky

Bělení zubů už není luxus, který si může dovolit jen někdo z celebrit. Dnes to dělá každý druhý člověk ve věku 25-55 let. Ale ne všechny metody fungují stejně - a některé mohou vaše zuby poškodit navždy. Když jste se rozhodli, že chcete jasnější úsměv, největší chyba není zaplatit moc, ale zaplatit za něco, co vám nevyhovuje. Víte, co je skutečně pro vás nejlepší? Tady je to, co potřebujete vědět, abyste nekoupili jen nástroj, ale správné řešení.

Co vlastně způsobuje tmavé zuby?

Zuby se tmaví ne proto, že byste se špatně čistili. To je běžná mylná představa. Skutečný důvod je jiný. Káva, čaj, červené víno, tabák, některé léky - všechno to může způsobit povrchové skvrny. Ale pak je tu ještě vnitřní tmavení: věk, genetika, příliš mnoho fluoridu v dětství nebo poškození zubu po úrazu. Každý typ tmavení vyžaduje jiný přístup. Pokud máte jen povrchové skvrny, může stačit bělicí pasta. Pokud máte tmavé zuby od vnitřních změn, domácí bělení s gely už nepomůže - potřebujete profesionální řešení.

Typy bělení zubů, které skutečně fungují

Není všechno bělení stejné. Existují tři hlavní metody, které stomatologové doporučují - a všechny mají jiné výhody a nevýhody.

• Profesionální bělení v ordinaci - používá se silnější peroxid vodíku (15-40 %), který je aktivován světlem nebo laserem. Výsledek je vidět hned - zuby se zjasní o 5 až 8 odstínů během jedné hodiny. Cena se pohybuje mezi 4 000 a 8 000 Kč, záleží na klinice a použité technologii. Tato metoda je nejrychlejší a nejbezpečnější, pokud ji dělá zkušený stomatolog. Nejvhodnější pro lidi, kteří chtějí rychlý výsledek a nemají citlivé zuby.
• Domácí bělení pod dohledem stomatologa - dostanete od zubního lékaře přizpůsobené formy (trubky), do kterých nalijete bělicí gel s nižší koncentrací (10-16 % peroxidu). Nosíte je každý den 30 minut až 2 hodiny, obvykle 7-14 dní. Výsledek je podobný jako u kliniky, ale postupnější. Cena je okolo 3 000-5 000 Kč. Tato metoda je ideální pro ty, kdo mají citlivé zuby nebo chtějí mít kontrolu nad procesem.
• Domácí bělení bez předpisu - bělicí proužky, pasty, gely, LED světla z lékárny. Koncentrace peroxidu je nízká (do 6 %), takže výsledek je slabý - obvykle jen 1-3 odstíny. Některé produkty mohou poškodit dásně, pokud nejsou správně aplikovány. Cena se pohybuje od 500 do 2 000 Kč. Toto je vhodné jen pro lehké skvrny a jako údržba po profesionálním bělení.

Co vás může odradit od bělení

Není pro každého bělení bezpečné. Pokud máte některou z těchto věcí, nejdřív se poraďte se stomatologem:

• Citlivé zuby - bělení může zhoršit bolest při teplé nebo studené jídle. Pokud už máte citlivost, vyberte metodu s nižší koncentrací gelu a používejte zubní pastu s argininem nebo strontiem.
• Plomby, korunky nebo náhrady - bělicí gel neovlivňuje zubní náhrady. Pokud máte plomby na předních zubech, po bělení budou vypadat tmavěji než vaše přirozené zuby. V takovém případě je potřeba plomby po bělení vyměnit.
• Plné dásně nebo záněty - bělení nesmíte dělat, pokud máte zánět dásní nebo krvácení. Nejdřív musíte vyřešit základní problém.
• Těhotenství - i když neexistuje důkaz, že bělení škodí plodu, většina stomatologů doporučuje vyhýbat se tomu během těhotenství a kojení.

Je bělicí pasta skutečně účinná?

Je to otázka, kterou si každý klade. Odpověď je: ano, ale jen částečně. Bělicí pasty nejsou skutečně bělící - fungují jako jemné abrazivní čisticí prostředky. Odstraňují povrchové skvrny, ale nezmění barvu zubu samotného. Pokud máte zuby jako slonovina, nebudou z nich dělat bílé. Pokud máte zuby tmavé z kávy nebo tabáku, mohou pomoct - ale jen o něco. A pokud používáte bělicí pastu každý den, můžete poškodit sklovinu. Doporučuji ji používat jen 2-3 krát týdně, nikoli jako hlavní čisticí prostředek.

Co se stane po bělení?

Největší překvapení pro mnoho lidí je, že bělení není „jednorázové řešení“. Zuby se po něm opět tmaví - obvykle během 6-12 měsíců. Proč? Protože jste se nezastavili v pítí kávy nebo v kouření. Pokud chcete, aby výsledek vydržel, musíte změnit některé návyky:

• Užívejte slámečku, když pijete kávu nebo čaj - tak se gel zmenší kontakt s zuby.
• Čistěte zuby hned po jídle nebo nápoji, který má barvu - nečekejte 30 minut, jak se doporučuje pro kyselé potraviny. V případě bělení je lepší čistit hned.
• Používejte bělicí pastu 2-3 krát týdně jako údržbu.
• Navštěvujte stomatologa každých 6 měsíců - nejen na kontrolu, ale i na profesionální čištění, které odstraní skvrny, které domácí čištění nezvládne.

Co je nejlepší pro vás?

Tady je jednoduchý rozhodovací tok:

1. Chcete výsledek hned? - Vyberte profesionální bělení v ordinaci.
2. Máte citlivé zuby nebo chcete pomalejší, jemnější výsledek? - Vyberte domácí bělení pod dohledem stomatologa.
3. Máte jen lehké skvrny a nechcete utratit víc než 1 500 Kč? - Můžete zkusit bělicí proužky, ale nečekejte zázrak.
4. Máte plomby, korunky nebo zánět dásní? - Nejdřív vyřešte to, co je špatně - až potom bělte.

Nikdy nekupujte bělicí systém z internetu bez konzultace. Mnoho produktů je nelegálních - obsahují příliš vysokou koncentraci peroxidu, která může poškodit sklovinu. V Česku je povolena maximální koncentrace 6 % pro domácí produkty. Všechno víc je lékařský předpis.

Je bělení zubů vůbec bezpečné?

Ano, pokud je provedeno správně. Více než 90 % lidí, kteří podstoupí profesionální bělení, nezažije žádné nežádoucí účinky. Pokud se objeví citlivost, trvá obvykle jen 2-3 dny a zmizí sama. Výjimkou jsou lidé, kteří si koupí nějaký „čarovný“ produkt z internetu, který slibuje „bílé zuby za 1 den“ - tyto produkty často obsahují kyselinu chlorovodíkovou nebo jiné agresivní látky, které zubní sklovinu poškozují trvale. Nezapomeňte: neexistuje žádná bezpečná metoda, která by z vás udělala bílé zuby za 24 hodin. Pokud to někdo slibuje, klame.

Kdy se bělení vyplatí?

Nechte bělení pro sebe, když:

• Chcete zlepšit svůj vzhled pro zaměstnání, setkání nebo svatbu
• Už jste vyřešili všechny problémy s ústní hygienou
• Nejste těhotná a nemáte záněty
• Chcete výsledek, který vydrží a nejen „vypadá“ dobře

Nechte to být, když:

• Chcete „bílé zuby jako v reklamě“ - to není reálné
• Chcete ušetřit na začátku a zaplatíte později za opravy
• Chcete „vyskakovat“ bělení jen proto, že to má všichni

Bělení zubů není o tom, jak bílé máte zuby. Je to o tom, jak se cítíte, když se usmějete. A to je něco, co byste měli dělat správně - ne rychle, ne levně, ale trvale a bezpečně.