Jak nasadit gumičky na rovnátka – jednoduchý návod

Gumičky jsou malý, ale důležitý doplněk, který pomáhá posunout zuby do správné polohy. Pokud je nasadíte špatně, může to zbytečně prodloužit léčbu nebo způsobit nepohodlí. V tomto článku vám ukážu, jak to udělat rychle a bez stresu.

Co budete potřebovat

Než začnete, připravte si:

• Čisté ruce – umyjte si je mýdlem a osušte.
• Gumičky přesně podle předpisu od zubaře (často jsou barevně kódované).
• Zrcátko, aby jste viděli zadní část úst.
• Lehký zubní kartáček nebo šátek na případné opracování místa.

Vše je připravené? Pojďme na to.

Krok za krokem – nasazení gumiček

Krok 1 – Zkontrolujte správnou délku. Gumička by měla být napnutá, ale ne příliš pevná. Pokud ji taháte a hrozí, že se roztrhne, je příliš úzká.

Krok 2 – Umístěte první koncovku. Uchopte gumičku na konci a omotejte ji kolem háčku nebo spony nadousnutého zubu. Většinou je to háček na horní řadě.

Krok 3 – Přesuňte druhou koncovku. Druhou stranu gumičky připevněte na protihráček (často dolní řada). Ujistěte se, že gumička leží rovně a není překroucená.

Krok 4 – Zkontrolujte napětí. Po nasazení lehce zatáhněte gumičku. Měla by být dostatečně napnutá, aby působila sílu, ale nesmí tlačit na dásně tak, že bolí.

Krok 5 – Ověřte pozici v zrcátku. Podívejte se, jestli jsou obě koncovky rovnoměrně umístěné a že není žádná volná část, která by se mohla zachytit.

Hotovo! Gumičku můžete nosit podle pokynů zubaře – většinou 24 hodin denně, pokud neřekne jinak.

Jak se starat o gumičky? Každý večer (nebo dle doporučení) je odstraňte a očistěte ústní vodou. Vyměňujte je každých 5–7 dní, protože ztrácejí pružnost. Pokud se gumička roztrhne, vyměňte ji okamžitě – jinak se síla rovnováhy ztratí.

Časté chyby, kterým se vyhnout

• Nasazovat gumičku příliš volně – nebude působit žádný tah.
• Držet gumičku příliš pevně – může poškodit dásně nebo způsobit bolest.
• Používat poškozenou nebo vyčerpanou gumičku – ztrácí sílu a může se roztrhnout.
• Zapomínat na výměnu – staré gumičky ztrácejí elastickost a mohou být zdrojem bakterií.

Nasazování gumiček není složitý trik, ale vyžaduje trochu trpělivosti. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, zvedněte telefon a zavolejte svému zubaři. Rádi vám poradí a případně upraví délku nebo sílu.

Takže máte všechno, co potřebujete: čisté ruce, správné gumičky a jednoduchý postup. Vyzkoušejte to a dejte svým zubům ten správný tah, který potřebují, aby došly do finálního tvaru. Hodně štěstí a držíme vám palce během celé léčby!