Většina rodičů si myslí, že zuby dětí jsou jen malý „doplňkový“ problém, který se řeší až po dospívání. Ve skutečnosti jsou první zuby základem zdravého chrupu na celý život. Špatná hygiena už v dětství může vést k zubnímu kameni, kazům a bolestem, které jsou těžko napravitelné. Proto je dobré začít s jednoduchými pravidly, která udrží úsměv vašich dětí bílý a zdravý.
Největší rozdíl udělá pravidelný čištění zubů dvakrát denně. Použijte kartáček s měkkými štětinami a pastu s fluoridem (množství závisí na věku – pro děti do 3 let jen špetka). Dbejte na to, aby dítě vědělo, jak kartáček držet pod úhlem 45 ° a čistilo i mezizubní prostory. Pokud má vaše dítě zuby zvolna, můžete mu pomoci krátkými krouživými pohyby a po uplynutí prvního ročníku začněte s flossingem.
Strava hraje také klíčovou roli. Omezte sladké nápoje, bonbóny a lepkavé občerstvení, které zůstává na zubech celé hodiny. Místo toho nabídněte mrkev, jablka nebo sýry – ty pomáhají mechanicky čistit zuby a dodávají vápník, který posiluje sklovinu. Voda s fluoridem je nejbezpečnější volbou pro každodenní pití.
Nezapomínejte na pravidelné kontrolní prohlídky. První návštěva zubního lékaře by měla být kolem prvního výskytu prvního mléčného zubu, ideálně v 1–2 letech. Zubař vám ukáže, jak správně čistit, a včas odhalí první známky zubního kamene nebo kazu. Většina dětí potřebuje návštěvu každých šest až dvanáct měsíců, v závislosti na jejich potřebách.
Bolest zubu, citlivost na teplé nebo studené jídlo, nebo viditelné skvrny jsou jasné signály, že něco není v pořádku. Dítě může také začít mít potíže s žvýkáním nebo se stydět usmívat. Pokud si všimnete, že dítě často škrábe dásně, může to být první krok k zubnímu kameni. V takovém případě je dobré domluvit se na profesionálním čištění už během následujícího týdne.
Další varovný ukazatel je změna barvy zubů – žluté, hnědé nebo černé skvrny nejsou normální a často ukazují na vznik kazu. I když se vám může zdát, že mléčné zuby „zmizí“ s růstem, jejich stav ovlivňuje i vývoj trvalých zubů. Proto je důležité kazům předejít už teď.
Pro rodiče, kteří se bojí třísek a dětské neochoty, existují zábavné způsoby, jak motivovat. Například si můžete nastavit kalendář, kde každý den po čištění odškrtnete hvězdičku a po měsíci odměníte menší odměnou. Děti tak spojí péči o zuby s pozitivním zážitkem.
Na závěr si připomeňte, že zdravé dětské zuby jsou investicí do dlouhodobého zdraví. Správná hygiena, vyvážená strava a pravidelné zubní prohlídky vám ušetří spoustu starostí a peněz v budoucnu. Začněte hned dnes, ať už jsou vaše ratolesti ještě malé nebo už dospívají – úsměv, který jim zůstane, stojí za každou námahu.
Ahoj, jsem maminka a blogerka a dnes se s vámi podělím o informace, jak poznat první příznaky zubního kazu u dětí. Chceme, aby naše děti měly zdravé úsměvy a znalost příznaků zubního kazu je klíčová k jejich ochraně. Podívejte se na rady, jak rozpoznat počínající zubní kaz a jakými kroky můžeme předcházet tomuto problému. Pamatujte, prevence je lepší než léčba!