Starost o zuby už od prvních mléčných zoubků může ušetřit spoustu návštěv u zubaře. Většina rodičů si neví, kde začít, a tak se často setkává s nejasnostmi – jak často čistit, jaký kartáček zvolit nebo co je dobré sledovat. V tomto článku vám dáme konkrétní rady, které můžete hned použít.
Pro děti je klíčová velikost a tvrdost kartáčku. Hledejte kartáček s měkkými štětinami a hlavou, která se vejde do úst malých dětí. Ideální je, když má ergonomický úchop, aby ho dítě mohlo pohodlně držet. Pokud máte starší dítě, můžete zvolit kartáček s barevným designem – to často motivuje k pravidelnému čištění.
Co se týče zubní pasty, zvolte takovou s obsahem fluoru (500–1000 ppm) a příchutí, kterou dítě rádo chutná. Nepoužívejte příliš velké množství – velikost hrášku stačí. Děti do tří let by měly pastu pouze vypláchnout, protože ničení fluoridu po spolknutí může být škodlivé.
Četnost čištění je jedním z největších faktorů úspěchu. Dvě až tři krátké čištění denně – ráno a po jídle – stačí, pokud je provedeno správně. Naučte dítě správné techniky: krouživé pohyby po povrchu zubů a jemné štětinování dásní.
Nezapomeňte na jazyk. Bakterie se na něm také usazují a mohou způsobovat zápach. Jednoduchý otřes jazykem kartáčkem po čištění může zlepšit celkovou svěžest úst.
Kontrolujte zubní skvrny a první známky kazu. Pokud si všimnete bílých skvrn, které se nezmizí po čištění, je čas navštívit zubaře. Včasná intervence často zabraňuje nutnosti většího zákroku.
Je také dobré zařadit jednou za týden zubní nit nebo mezizubní kartáček, i když to může znít složitě. U dětí s mezizubními prostory pomáhá odstranit zbytky jídla, které kartáček nedosáhne.
V neposlední řadě nezapomínejte na dietu. Sladké nápoje a časté občerstvování mohou kazy urychlit. Dejte přednost vodě, neslazenému čaji a čerstvému ovoci. Pokud dítě jí cukr, po jídle ho vypláchněte vodou.
Pravidelné kontroly u pediatrického zubaře jsou také nezbytné. Většina zubních důvodů se dá odhalit během kontrolního vyšetření, takže návštěvy jednou za půl roku jsou rozumné.
Zapamatujte si: dobrá zubní hygiena není jen o technice, ale i o motivaci. Udělejte z čištění zábavu – zpívejte oblíbenou písničku, použijte časovač na dvě minuty nebo odměňujte čistotou. Když dítě vidí, že se na úsměvu podílí i rodič, má větší chuť spolupracovat.
Dodržujte tyto jednoduché kroky a vaše děti budou mít zdravé zubky, fresh dechy a méně obav z bolestivých zákroků. A co je nejdůležitější – vybudujete si dobrý návyk, který jim pomůže po celý život.
Zubní kámen u dětí může vést k vážným problémům se zuby a dásněmi. Tento článek poskytuje klíčové informace o tom, jak rozpoznat první příznaky zubního kamene u dětí a jaké kroky podniknout pro jeho prevenci. Zjistěte, co způsobuje zubní kámen a jaké jsou efektivní techniky čištění pro jeho odstranění. Nabízíme také tipy, jak motivovat děti k pravidelné zubní hygieně, aby tento problém předešly.