Nejprve bych rád probral koncept opuchlosti bělení zubů. Věděli jste, že bělení zubů je v podstatě proces odstraňování skvrn a odhalení beyzubé barvy zubů? Je to trochu jako praní vašeho oblečení. Používáte bělicí prostředek, aby oblečení vypadalo svěží a nové, a to samé platí i pro zuby. Je to trošku jako práce na zahradě, ale místo toho, abyste se starali o květiny a stromy, staráte se o svůj úsměv.
Chci říci, že nemůžete mít úsměv jako z reklamy, pokud máte zuby jako starý lenochod. Nakonec, bělení zubů je o tom, abyste měli zuby bílé jako sníh, ne hrubé jako písek. A teď, když jsme prošli tím, co je vlastně bělení zubů, pojďme se podívat na to, jak se mi ho podařilo docílit pomocí sad na bělení zubů.
Možná se ptáte, kterou sadu na bělení zubů si máte vybrat. Je to jako když jsem šel poprvé koupit pelíšek pro našeho australského ovčáka Tomáše - bylo tam tolik možností, že jsem nevěděl, kterou vybrat. Stejně tak je to s těmito sadami. Jsou různé typy, které můžete zvolit, v závislosti na tom, co je pro vás důležité.
Ať už hledáte něco jednoduchého a rychlého, nebo chcete něco více detailního a zdlouhavého, existuje pro vás správná sada. Jsou zde také různé ceny, které lze vybrat. Takže dokonce i když jste na rozpočtu, stále můžete mít bílé zuby, které se lesknou jako sníh na sluníčku.
No, teď když víme, jaký druh sad na bělení zubů můžeme zvolit, pojďme se podívat na některé možnosti, které na trhu máme. Je to trochu jako projít se po obchodě se sladkostmi – je tolik možností, že nevíte, co si vybrat. Jenom si představte, že všechny ty sady na bělení zubů jsou různé druhy cukrovinek.
Jsou to různé značky s různými složkami, které slibují různé výsledky. A je na vás, jakou značku si vyberete. Ať už se rozhodnete jakkoliv, pamatujte, že je to o vašem úsměvu a vašich zubech, takže vyberte pečlivě.
A teď přichází ta část, která může být pro některé lidi zmatečná - jak vlastně sadu na bělení zubů používat. Někteří z vás možná říkají: "Prokopu, je to tak těžké?" A já bych odpověděl: "Ne, není to tak těžké, jak si možná myslíte." Je to trochu jako kdyby jste učili mého syna Jaroslava jízdě na kole - je tam několik kroků, které musíte dodržet, ale jednou, když se jich naučíte, je to jednoduché.
Nejprve musíte sadu na bělení zubů otevřít a pečlivě si přečíst návod. Pak musíte na zuby aplikovat bělicí gel podle návodu. Nakonec musíte na zuby nanesený gel nechat působit určitý čas. A pak si zuby opláchnete. A to je vše. Je to jako čistit zahradu - nejdříve musíte zjistit, co máte dělat, a pak to udělat.
Nyní bych rád podělil o mé vlastní zkušenosti s používáním sady na bělení zubů. Bylo to jako když jsem s Jardou a Tomášem jeli na dovolenou do hor. Bylo to nové, vzrušující a trochu zmatené. Ale nakonec to stálo za to.
Pamatuji si, jak jsem první den používal sadu na bělení zubů a byl jsem nervózní. Ale po týdnu používání jsem začal vidět rozdíly. Mé zuby byly mnohem bělejší a vypadal jsem o mnoho lépe. A od té doby je používám pravidelně. Můj tip pro vás? Buďte trpěliví, dodržujte pokyny a věnujte se tomu pravidelně.
Teď, když jste se naučili, jak používat sady na bělení zubů a jaká je jejich účinnost, je důležité vědět, jak udržovat výsledky. Je to trochu jako chodit na posilovnu. Můžete tam chodit každý den, ale pokud nejíte správně a nedodržujete zdravý životní styl, pak to nebude mít takový efekt.
S bělením zubů je to stejné. Musíte dodržovat zdravou stravu, správně se vyhýbat kofeinovým nápojům, jako je káva a čaj, a také nepřejídat cukr a jiné sladkosti. A také byste se měli pravidelně vyhýbat tabáku a alkoholu, pokud chcete udržet své zuby bílé a zářící.