Kalkulačka prodloužení životnosti sklovinové plomby
Zadejte vaše údaje
Zadejte údaje a klikněte na tlačítko pro výpočet
Sklovinová plomba je jedna z nejčastěji používaných metod, jak obnovit zub po zubním kazu. Ale i když je dnes moderní a estetická, není nezničitelná. Pokud ji nechráníte správně, může se začít odlepovat, praskat nebo pod ní začít růst nový káze. Mnoho lidí si myslí, že jakmile je plomba vložená, je problém vyřešený. To je velká chyba. Sklovinová plomba potřebuje péči - stejně jako váš zub.
Proč se sklovinové plomby poškozují?
Sklovinové plomby nejsou kamenem. Jsou vyrobeny z kompozitního materiálu, který se přilnavě spojuje s tvrdou tkání zubu. Ale ten spoj není nezničitelný. Každý den se setkávají s tisíci nárazů - když žvýkáte, když zatížíte zub silnější potravou, když se při zubním štětci příliš přitlačíte. Pokud je plomba stará, špatně vložená nebo zub má velkou dutinu, je riziko poškození mnohem vyšší.
Nejčastější příčiny poškození:
- Příliš tvrdé potraviny - ořechy, kosti, led, tvrdé bonbony
- Bruxismus (zubní škrábaní během spánku)
- Špatná ústní hygiena - bakterie pod plombou způsobují sekundární káze
- Stres a napětí - zvyšují tlak na zuby
- Staré plomby - po 5-10 letech se materiál začíná vyčerpávat
Podle studie z Journal of Dentistry se až 30 % sklovinových plomeb v průběhu 10 let potřebuje vyměnit kvůli odlepování nebo novému kazu pod nimi. To není náhoda - je to výsledek nedostatečné ochrany.
5 způsobů, jak chránit sklovinovou plombu
Chcete, aby vaše plomba vydržela 10 let a více? Pak si přečtěte tyto kroky - každý z nich je klíčový.
1. Vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám
Nechte ořechy, karamelové bonbony, led a tvrdé sušenky na chvíli stranou. Nejde jen o to, že by plomba mohla prasknout - lepkavé potraviny mohou vytahovat materiál z okrajů plomby, což vytvoří mikroprostory, kde se usazují bakterie.
Místo toho volte měkké alternativy: banány, vařené zeleniny, jogurt, čerstvé ovoce. Pokud si chcete dovolit ořechy, rozdrtěte je do kaše nebo je přidávejte do smoothie.
2. Používejte měkký zubní štětec a správnou techniku
Nepoužívejte silný tlak. Nejde o to, kolik síly dáte, ale kolik času. Dostatečně čistěte každý zub 2-3 minuty, nejraději dvakrát denně. Používejte štětec s měkkými vlasinky - tvrdé štětce mohou poškozovat okraj plomby a zubní sklovinu kolem ní.
Nečistěte zuby vodorovně. Používejte kruhové pohyby nebo pohyby od dásní ke zubu. To zabraňuje mechanickému opotřebení na hranici mezi plombou a zubem - tam se nejčastěji začíná káze vracet.
3. Používejte fluoridovou zubní pastu a ústní vodu
Fluorid posiluje nejen zubní sklovinu, ale také podporuje mineralizaci okolí plomby. To znamená, že i když se pod plombou začne vytvářet malý káze, fluorid ho může zastavit - dokonce i předtím, než ho zubní lékař uvidí na rentgenovém snímku.
Vyberte si pastu s alespoň 1450 ppm fluoridu. Ústní voda s fluoridem je další dobrá volba - používejte ji jednou denně po čištění zubů, ale nepláchněte ihned po čištění. Nechte ji působit alespoň 30 minut.
4. Pokud škrábate zuby, používejte noční ochrannou destičku
Bruxismus není jen o hluku. Je to skrytá hrozba pro všechny plomby. Pokud škrábate zuby během spánku, tlak na zuby může dosáhnout až 1000 psi - to je více než užívání kladívka. Sklovinové plomby se pod tímto tlakem mohou rozštěpit, odlepovat nebo se ztratit úplně.
Profesionálně vyrobená noční ochranná destička (zubní štít) rozloží tlak rovnoměrně a chrání jak plomby, tak zubní sklovinu. Neřešte si domácí řešení - nejsou dostatečně přesné a mohou způsobit další problémy. Nechte si vyrobit u zubního lékaře.
5. Pravidelné kontroly u zubního lékaře
Nečekáte, až vás bolí zub. Plomba se může poškodit bez bolesti. Malé trhliny, odlepování nebo káze pod plombou jsou často vidět jen na rentgenovém snímku.
Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců. Během kontroly si lékař prohlédne plomby pod lupou, zkontroluje jejich hranice a pokud je třeba, provede malé opravy - než se z nich stane velký problém.
Co dělat, když se plomba poškodí?
Pokud pocítíte:
- Zvýšenou citlivost na teplé nebo studené potraviny
- Bolest při žvýkání
- Část plomby, která se „odlepila“
- Černou nebo šedou čáru kolem plomby
…nečekáte. Okamžitě se obrátíte na zubního lékaře. Pokud se plomba jen trochu odlepila, může být možné ji opravit - ne vyměnit. Pokud je pod ní káze, je třeba ho odstranit a vložit novou plombu. Čím dříve to uděláte, tím menší je zásah a tím levnější je léčba.
Nepoužívejte domácí „náhrady“ - lepidla, vosk, nebo „plombovací pasty“ z lékárny. Tyto produkty nejsou určeny pro dlouhodobé použití a mohou způsobit infekci nebo poškození zubu.
Jak dlouho vydrží sklovinová plomba?
Při správné péči vydrží sklovinová plomba 7-12 let. V některých případech i déle - až 15 let. To závisí na:
- Kvalitě vložení (důležité!)
- Velikosti původní dutiny
- Vaší ústní hygieně
- Pravidelnosti kontroly u lékaře
- Existenci bruxismu
Plomba vložená v malé dutině, bez bruxismu a s pravidelnou kontrolou může vydržet 12 let a více. Pokud je plomba velká, vložená ve stresované oblasti (např. zadní zuby) a nečistíte zuby, může se po 3-5 letech potřebovat výměna.
Co se stane, když plombu nechráníte?
Neochráněná sklovinová plomba neznamená jen „musím jít znovu k lékaři“. Může to vést k:
- Novému kazu pod plombou - který je těžší detekovat a léčit
- Infekci dásní - pokud se bakterie dostanou pod plombu a šíří se
- Trhlině v zubu - pokud se plomba odlepí, zub může prasknout
- Výměně za korunku - pokud je poškozeno příliš mnoho zubní tkáně
- Stratě zubu - v extrémních případech
Nejhorší je, že většina lidí nevěří, že problém vznikl kvůli jejich vlastní péči. Většina poškození je předvídatelná - a tedy i předchůdná.
Co je lepší: sklovinová nebo amalgamová plomba?
Amalgamové plomby (stříbrné) jsou silnější a vydrží déle - obvykle 10-15 let. Ale nejsou estetické, obsahují rtuť a nejsou vhodné pro přední zuby.
Sklovinové plomby jsou krásné, přirozeně vypadají a spojují se s zubem chemicky. Ale jsou méně odolné proti mechanickému zatížení.
Pro přední zuby je sklovinová plomba jediná možnost. Pro zadní zuby, kde je velké žvýkací zatížení, může být lepší volbou keramická vložka (inlay/onlay) - ale je dražší. Výběr závisí na místě, velikosti poškození a vašich prioritách - estetika nebo trvanlivost.
Nejčastější chyby, které lidé dělají
- Nečistí zuby po plombě - myslí, že „teď už to nevadí“
- Používají silné zubní štětce nebo čistí příliš agresivně
- Nechodí na kontroly - čekají na bolest
- Pijí moc kávy, čaje nebo červeného vína - tyto nápoje mohou zbarvovat plombu
- Používají zubní nit jen mezi zuby - nečistí hranici plomby
Plomba není konec. Je to začátek nové fáze péče o zub. Pokud se o ni postaráte, vydrží vám celá desetiletí. Pokud ji ignorujete, bude to jen dočasná oprava - a následně drahá léčba.
Může se sklovinová plomba zbarvit?
Ano, sklovinová plomba může během let zbarvit, zejména pokud pijete hodně kávy, čaje, červeného vína nebo kouříte. Nejde o poškození, ale o estetický problém. Pravidelná ústní hygiena a profesionální čištění u zubního lékaře pomohou zbarvení minimalizovat. Pokud je zbarvení příliš viditelné, lze plombu snadno vyměnit za novou.
Je možné sklovinovou plombu opravit místo výměny?
Ano, pokud je poškození malé - například jen drobné odlepování na okraji. Lékař může přidat malé množství nového kompozitu a znovu ho ztvrdit světlem. To je rychlé, levné a nezatěžuje zub. Ale pokud je pod plombou káze nebo se plomba rozpadla, je nutná úplná výměna.
Může být sklovinová plomba nebezpečná pro zdraví?
Ne. Moderní sklovinové plomby neobsahují rtuť ani jiné toxické látky. Jsou bezpečné pro děti, těhotné ženy i dospělé. Jediné riziko je, pokud se plomba špatně vloží a pod ní vznikne káze - ale to není důsledek materiálu, ale chyby při výkonu.
Co dělat, když se plomba odlepila a nemůžu ihned jít k lékaři?
Nechte plombu, pokud je možné, na místě. Nezkoušejte ji přilepit domácími látkami. Vyhněte se žvýkání na té straně, nepijte příliš horké nebo studené nápoje. Pokud je zub citlivý, můžete použít citlivostní zubní pastu. Co nejdříve se obrátěte na zubního lékaře - i 48 hodin může změnit, zda bude potřeba jen oprava nebo výměna.
Je lepší plomba vložená v jedné návštěvě nebo ve dvou?
Pro malé a střední dutiny je jednovizitní plomba ideální - je rychlejší a méně nákladná. Pro velké dutiny nebo zuby pod velkým zatížením se často doporučuje dvouvizitní řešení - vložení dočasné plomby, aby se zub stabilizoval, a poté trvalá plomba nebo keramická vložka. To zvyšuje přesnost a trvanlivost.
Když se o plombu postaráte, nebudete mít problémy
Sklovinová plomba není zázrak. Je to nástroj - a jako každý nástroj potřebuje péči. Pokud ji chráníte, nebudete mít bolest, nebudete platit za drahé opravy a nebudete se bát, když se usmějete.
Nejlepší ochrana není v nějakém speciálním gelu nebo ústní vodě. Je to v každodenní malé péči: štětec, fluorid, kontrola, vyhýbání se tvrdým potravinám. To všechno je v rukou vás.
Pamatujte: zubní plomba je jen začátek. Pravá péče začíná až po ní.