Chcete mít jasnější úsměv, ale nevíte, kterou sadu na bělení zubů zvolit? V tom nejste sami. Mnoho lidí si neví, na co se zaměřit, a skončí s nepovedeným výsledkem nebo nepříjemnými vedlejšími účinky. V tomhle článku vám ukážu, co je potřeba vědět před koupí, jak sadu správně aplikovat a jak udržet bílost co nejdéle.
Nejprve se podívejte na typ gelu nebo pasty. Existují dva hlavní – s peroxidem vodíku a s karbamidem. Peroxid vodíku působí rychle, ale může být citlivější na dásně. Karbamid se uvolňuje pomaleji a je méně dráždivý. Pokud máte citlivé dásně, raději sáhněte po karbamidu.
Dále zkontrolujte, jestli sada obsahuje individuální pouzdra (tzv. tray). Pouzdra, která jsou přizpůsobená vašim zubům, dávají rovnoměrnější kontakt gelu a snižují riziko kontaktu s dásními tkáněmi. Některé sady mají jednorázové pouzdra, jiné umožňují opakované použití. Opakovatelná pouzdra jsou ekonomičtější, ale vyžadují pečlivé čištění.
Nezapomeňte také na dobu působení. Většina sad doporučuje 15–30 minut denně po dobu 1‑2 týdnů. Pokud je doporučená doba delší, zvažte, zda je to pro vás reálné. Kratší dobu můžete opakovat během týdne, pokud to instrukce dovolí.
Než začnete, očistěte zuby zubní pastou a vypláchněte ústa vodou. Pak nasadíte tray s gelovým obsahem a ujistěte se, že gel nedosahuje dásní – pokud se objeví podráždění, okamžitě jej odstraňte a opláchněte ústa.
Po uplynutí doporučené doby tray sundejte a zuby opláchněte teplou vodou. Než se pustíte do jídla nebo nápojů, počkejte alespoň 30 minut, aby se enamel stabilizoval. Vyhýbejte se silně zbarveným nápojům (káva, čaj, červené víno) alespoň první dva dny po bělení, jinak si bílost můžete rychle zmenšit.
Udržet bílost nejlépe pomůže pravidelná ústní hygiena: čistěte zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a zubní nit. Zvažte také ústní vodu s fluoridem, která posílí sklovinu a pomůže předejít rezistenci po bělení.
Pokud po několika dnech objevíte citlivost, můžete použít dětského zubního pastu nebo gel s obsahujícím draslík, který zmírní nepohodlí. Citlivost by měla zmizet během 1‑2 dnů; pokud ne, raději se poraďte se zubařem.
Na závěr – nehledejte zázraky během jedné noci. Bělení zubů je proces, který funguje nejlépe, když ho provádíte podle návodu a doplňujete ho zdravými návyky. Pokud máte pochybnosti o výběru sady, nebojte se zeptat svého zubaře. Investice do dobré sady a správné péče se vám vrátí v podobě jasnějšího úsměvu a většího sebevědomí.
Objevte, jak získat nejlepší zpětnou vazbu při použití sad na bělení zubů. Poradíme vám, jak správně používat bělící gely a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Naučíte se, jak si udržet zuby bílé po delší dobu a které přírodní metody mohou pomoci podpořit bělení.