Máte zubní můstek a chcete, aby vám sloužil co nejdéle? Náročnost není o ničem, stačí vědět pár základních pravidel. Pravidelná údržba zabrání vzniku kazů, zánětům dásní a nepříjemným zápachům. A co je nejdůležitější – ušetří vám zbytečné návštěvy zubaře.
Můstek spojuje několik zubů a je upevněn na sousedních zdravých zubech. Když se kolem něj hromadí plak, může se rozšířit až na sousední zuby a dásně. To vede k zubnímu kazu, paradentóze a dokonce i ke ztrátě stabilního mostu. Navíc špatná hygiena může způsobit zápach a nepříjemné pocity při jídle.
Jednoduchý trik: představte si, že váš můstek je jako most mezi dvěma břehy – pokud na něm naroste řeka nečistot, most se pošlape. Pravidelný úklid tedy prodlouží jeho životnost a zachová zdraví celého chrupu.
1. Čistěte zuby dvakrát denně – použijte měkký kartáček a fluoridovou pastu. Přikládejte zvláštní pozornost místům kolem můstku, kde se může plak usazovat. Když máte sonický kartáček, nastavte ho na jemný režim, aby nedošlo k poškození cementu.
2. Mezizubní kartáčky a nitě – papírový řádek nebo běžná dentální nitka často nestačí. Speciální mezizubní kartáčky (velikost 0,4–0,6 mm) projdou pod můstek a vyčistí prostor, kam štětec nedosáhne. Používejte je alespoň jednou denně.
3. Oplachujte ústní vodou – antimikrobiální ústní voda s fluoridem pomáhá snižovat množství bakterií a posiluje sklovinu. Opláchněte ústa 30 sekund po čištění, nejlépe ráno a večer.
4. Pravidelné kontroly u zubaře – i když se vám zdá, že vše jde dobře, jednou za půl roku zarezervujte kontrolu. Zubař zkontroluje těsnění můstku, stav cementu a případně provede profesionální čištění pod mostem.
5. Vyhýbejte se tvrdým a lepivým potravinám – karamel, tvrdé bonbóny nebo tvrdé ořechy mohou most zatížit a způsobit prasknutí nebo uvolnění. Pokud něco takového sníte, opláchněte ústa vodou a případně použijte mezizubní kartáček.
Nemusíte být odborník, stačí si vytvořit rutinu. Když se čisté zvyky stanou součástí vašeho dne, údržba můstku se stane automatickým krokem a vy si užijete pohodlný úsměv bez starostí.
Na závěr: pokud máte nějaký problém – citlivost, nepříjemný zápach nebo známky uvolnění – nečekejte, navštivte svého zubaře. Včasná reakce často zabrání větším komplikacím. A pamatujte, že dobrá ústní hygiena není jen o vzhledu, ale hlavně o vašem zdraví.
Zubní můstky jsou častým řešením pro nahrazení chybějících zubů. Tento článek se zaměří na to, jak správně nasadit zubní můstek, co je třeba vědět před a po zákroku, a jak pečovat o můstek, aby dlouho vydržel. Přiblížíme také základní kroky a poskytneme praktické tipy pro každodenní péči.