Mezizubní kaz – co to je a proč by vás to mělo zajímat

Mezizubní kaz vzniká tam, kde se zuby setkávají, tedy mezi zuby. Je to místo, kde kartáček často nedosáhne a kde se rychle hromadí zubní plak. Pokud se nečistí, bakterie přemění cukry na kyseliny a zuby se začnou rozkládat. Tento typ kazu je častý, ale snadno se dá předejít.

Příčiny a příznaky mezizubního kazu

Hlavní příčinou je nedostatečná ústní hygiena. Když po jídle nevyčistíte mezery, zůstane na nich zbytky jídla a plak. Další faktor je špatná strava – hodně cukru a kyselin (například limonády) podněcují růst bakterií. Fajčování, sucho v ústech a nedostatek fluoridu také zvyšují riziko.

Na začátku kaz často není patrný. Postupně se může objevit světlý skvrnitý mínek mezi zuby, citlivost na studené nebo sladké potraviny a někdy i mírná bolest. Pokud si všimnete takových změn, je dobré navštívit zubaře, protože včasná detekce usnadní ošetření.

Jak předejít a léčit mezizubní kaz

Nejlepší obrana je pravidelná péče. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit – jsou levné a účinné. Každý den si vyčistěte i ty nejmenší mezery, ideálně po jídle. Zkuste i ústní vodu s fluoridem, která posílí sklovinu.

Jídlo hraje velkou roli. Omezte sladkosti, limonády a lepkavé potraviny. Když si dáte něco sladkého, poškrábejte si zuby vodou nebo si vypláchněte ústa. Voda po jídle pomůže smýt zbytky, než se vytvoří plak.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Zubní prohlídka každých šest měsíců odhalí kaz dříve, než se rozroste. Pokud už kaz vznikl, zubař může použít moderní výplně nebo remineralizační gely, které zastaví postup poškození.

Stručně řečeno: čistěte mezery, dbejte na stravu a nevynechávejte zubní prohlídky. Když budete dodržovat tyto jednoduché tipy, můžete se vyhnout bolestivým zákrokům a udržet úsměv zdravý. Zkuste si dnes pořídit mezizubní kartáček – investice, která se vám rychle vrátí ve formě zdravých zubů.