Černé skvrny na zubech – co to je a jak s nimi bojovat

Uviděli jste někdy na svých zubech malé tmavé tečky, které se nechtějí dát setřít zubní kartáčkem? To jsou černé skvrny a mohou být varovným signálem, že ústní hygiena není úplně v pořádku. V tomto článku vám řeknu, proč se objeví, co to může znamenat a hlavně jak je snadno odstranit a předcházet jejich vzniku.

Proč se objevují černé skvrny?

Nejčastější příčinou jsou usazeniny zubního kamene a zubního plaku. Když se na zubech hromadí bakterie, produkují pigmenty, které po čase tmaví povrch. Pokud navíc pijete hodně černých nápojů – káva, čaj, červené víno – nebo kouříte, pigmenty proniknou hlouběji a vytvoří viditelné skvrny.

Další důvod může být rezorptivní zánět dásní. Když dásně ztrácejí podporu, kořeny zubu se mohou začít rozkládat a na povrchu se objeví tmavé skvrny. Někdy jsou černé skvrny i signálem rozvoje zubního kazu – pokud se bakterie dostanou pod sklovinu, mohou vytvořit černé místa, které jsou často bolestivé.

Jak se jich zbavit a předcházet dalším

Prvním krokem je pravidelná profesionální kontrola a čištění u zubaře. Dentální hygiena odstraňuje zubní kámen, který domácí kartáček nezvládne. Po ošetření můžete pokračovat v domácí péči, která zahrnuje:

• Deníčkový kartáč a dentální nit. Čistěte zuby alespoň dvakrát denně a používejte nit, abyste dostali plak i mezi zuby.
• Odporné potraviny a nápoje. Omezte kávu, čaj, červené víno a tabák. Pokud je nemůžete zcela vynechat, po konzumaci si ústa vypláchněte vodou.
• Polévky s fluoridem. Zubní pasty a ústní vody s fluoridem posilují sklovinu a brání vzniku nových skvrn.
• Odstraňování skvrn doma. Pro lehké povrchové skvrny můžete použít jemný bělicí gel nebo speciální pastu na odstraňování zubního kamene, ale raději se poraďte se svým zubařem.

Pokud skvrny přetrvávají, existují profesionální metody jako bělící ošetření laserem nebo aplikace bělícího gelu pod kontrolou. Tyto postupy jsou rychlé a bezpečné, když jsou provedeny odborníkem.

Nezapomeňte, že prevence je vždy levnější než oprava. Vytvořte si rutinu, která zahrnuje čištění, kontrolu a zdravé návyky. Vaše zuby vám poděkují a černé skvrny se brzy rozplynou.