Bělící zubní pasta: Co skutečně funguje a co je jen marketing?

Co je vlastně bělící zubní pasta, speciální typ zubní pasty s přídavkem abrazivních látek nebo chemických činidel, které mají za úkol odstranit povrchové zabarvení zubů. Also known as bělící zubní prášek, it neodstraní vnitřní tmavé zabarvení, ale může zpomalit zčernání způsobené kávou, čajem nebo kouřením. Mnoho lidí si myslí, že stačí změnit pastu a zuby budou jako sníh. To není pravda. Bělící pasta funguje jen na povrchu — jako jemné škrábání, ne jako laserové vybělení. Pokud máte tmavé zuby z důvodu věku, léků nebo poškozené skloviny, žádná pasta vám nepomůže. Zkuste si představit, že byste chtěli vybělit špinavé boty jen třením houbou — něco se změní, ale ne základní barva.

Nejčastější přísady v bělících pastách jsou peroxid vodíku, slabá látka, která rozkládá barvivé molekuly na povrchu zubů nebo karbamid peroxid, pomalejší, ale méně agresivní alternativa. Tyto látky se používají i v klinikách, ale v mnohem vyšší koncentraci. V pastě je jich jen pár procent — dost na to, aby pomohly při pravidelném používání, ale ne na to, aby vás překvapily. Většina lidí si všimne rozdílu až po několika týdnech, a jen mírného odstínu. Pokud chcete rychlejší výsledek, musíte jít k zubaři. Bělící pasta je spíš jako prevence, ne jako řešení.

Je tu ale jedna věc, kterou většina lidí přehlíží — citlivost zubů. Mnoho bělících past obsahuje agresivní abrazivy, které odstraňují nejen špínu, ale i tenkou vrstvu skloviny. To může vést k bolesti při pítí studené vody nebo jídle. Pokud už máte citlivé zuby, bělící pasta je špatný výběr. Místo toho zvolte pastu s fluoridem a kalciumem, která zpevňuje sklovinu. A pokud se po použití bělící pasty začnete cítit jako po škrábání pískem, zastavte to. Zuby nejsou keramické hrnčířské výrobky — nejsou navržené na tržení.

Co opravdu dělá rozdíl? Pravidelné čištění. Nezáleží, jestli používáte sonický kartáček nebo manuální — důležité je, že čistíte dvakrát denně, používáte nit a nezanedbáváte dásně. Pokud máte zdravé zuby a čistíte je správně, nemusíte vůbec používat bělící pastu. Zuby budou přirozeně bílé. Pokud ale často pijete kávu, čaj nebo víno, bělící pasta může být užitečným doplňkem. Jen nečekejte zázrak. A nezapomeňte: žádná pasta neodstraní hnis pod zubem, zánět dásní nebo poškozenou plomby. Tyto věci potřebují zubaře, ne chemii v trubičce.

Ve vašem seznamu článků najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak se zuby opravdu bělí — od laserového vybělení přes pískování až po to, co dělat, když po bělící pastě začnou bolet zuby. Zjistíte, proč některé značky jsou jen marketing, kdy je lepší vybělit v klinice a jak si vybrat pastu, která neublíží vašim zubům. Nejde o to, jak bílé máte zuby — jde o to, aby byly zdravé.