Proč po bělení zubů pociťujete nepohodlí a jak to řešit

Po bělení zubů je kosmetická procedura, která pomocí peroxidu vodíku a speciálního světelného zdroje rozjasní sklovinu se často objeví nepříjemné pocity, a to i u lidí, kteří pečlivě dodržovali pokyny. V tomto článku si rozebere, proč se tak děje, jaké potíže můžete očekávat a co udělat, aby se situace rychle vyřešila.

TL;DR

• Citlivost je nejčastější problém - obvykle odezní během 2‑5 dní.
• Podrážděné dásně a krátkodobé podráždění sliznice bývají způsobeny příliš agresivním gélovým roztokem.
• Vyhněte se tmavým nápojům a kyselým potravinám 24‑48hodin po zákroku.
• Pokud bolest trvá déle než týden, vyhledejte stomatologa.
• Pravidelná ústní hygiena a fluoridové pasty pomáhají předcházet komplikacím.

Nejčastější problém po bělení zubů je citlivost. Ale co když se objeví další nepříjemnosti? Jaký je nejlepší postup, když se po proceduře objeví nepříjemné pocity?

Proč se objevuje citcitlivost zubů

Citlivost vzniká, když peroxidový gel pronikne skrz sklovinu až k dentinu, kde jsou nervová zakončení. Peroxid vodíku je silný oxidační činidlo, které rozkládá pigmentové molekuly ve sklovině může krátkodobě oslabit její strukturu. Pokud je sklovina tenká, nebo pokud máte již existující mikropóry, je riziko vyšší. Během 24‑48hodin po ošetření se mikroskopické otvory uzavírají a citlivost obvykle odezní.

Další časté komplikace po bělení

Kromě citlivosti se mohou objevit i další nepříjemnosti:

• Podráždění dásní je způsobeno neúplným oddělením gélové vrstvy od měkkých tkání - dásně mohou být červené, mírně otoklé a pálit.
• Dočasná změna barvy - některé zuby mohou po bělení získat odlesk, který vypadá „příliš bílý“.
• Změna pH ústní dutiny - po aplikaci peroxidu může dojít ke krátkodobému překyselení, což podpoří erozi skloviny.
• Neúplné pokrytí - pokud se gel nedostane na všechny plochy, může zůstát rovnoměrnost barvy nerovnoměrná.

Jak předcházet problémům před samotným bělením

Vaše příprava výrazně ovlivní výsledek. Zde je několik kroků, které můžete udělat ještě před první aplikací:

1. Nechte si zkontrolovat stav skloviny u stomatologa specialistu na ústní zdraví. Pokud máte výplně, kaz či citlivost, může být potřeba předběžná ošetření.
2. Provádějte důkladnou ústní hygienu čistění zubů kartáčkem a zubní nití alespoň dva týdny před procedurou, aby na sklovině nebyly zbytky plaku.
3. Vyhněte se konzumaci silně pigmentovaných potravin a nápojů (káva, čaj, červené víno) během alespoň 48hodin před ošetřením.
4. Rozhodněte se, zda zvolíte domácí sady nebo profesionální LED lampu speciální zařízení, které aktivuje bělící gél. Profesionální zařízení má obvykle nižší riziko přehřátí a přesnější časování.

Co dělat, když se objeví nepříjemnosti

Pokud po bělení pocítíte citlivost nebo podráždění, postupujte následovně:

• Fluoridová úleva - použijte fluoridovou pastu nebo ústní vodu s vyšším obsahem fluoridu (1500ppm). Fluorid pomůže zapečetit mikropóry ve sklovině.
• Chladící gely: Na dásně aplikujte studený gél nebo zmrzlý čajový sáček po 10 minutách, aby se snížilo otokové napětí.
• Vyhněte se kyselým potravinám (citrusy, rajčata, ocet) a extrémně horkým či studeným nápojům po dobu alespoň 24hodin.
• Používejte měkký kartáček a neabrázivní pastu (např. bez struhadel), aby nedošlo k dalšímu poškození skloviny.
• Pokud bolest přetrvává více než 5-7 dní nebo se zhoršuje, naplánujte návštěvu zubaře - může být potřeba aplikovat desenzibilizační gel nebo jinou úpravu.

Kdy vyhledat odbornou pomoc

Většina komplikací je dočasná a sama odezní, ale následující situace by měly být posouzeny odborníkem:

• Trvalá nebo silná bolest, která nepřestává po týdnu.
• Rozsáhlé otoky dásní, které neustupují.
• Viditelné skvrny nebo barevné změny, které nesouvisí s bělením (např. vinný chod a zabarvení dásní).
• Jakékoli známky kazu, které se objevily po proceduře.

Stomatolog může provést kontrolu pomocí fotozrcadla, případně nasadit desenzibilizační roztok nebo doporučit profesionální aplikaci fluoridového gélového laku.

Praktické tipy pro dietu a ústní hygienu po bělení

Správná strava a úprava každodenní rutiny pomáhají rychlejší zotavení:

• Po dobu 48hodin konzumujte bílou, nebarvenou stravu - jogurt, vařenou kuřecí prsa, ovesné vločky.
• Vyhněte se alkoholu, slazeným nápojům a kouření - všechny tyto faktory mohou zvýšit citlivost a způsobit discoloraci.
• Hlídejte si pitný režim - čistá voda pomáhá odplavovat zbytky peroxidu a snižuje kyselost.
• Po jídle jemně vypláchněte ústa vodou s mírně alkalickým pH (např. rozpuštěná jedlá soda) - pomůže neutralizovat kyselé zbytky.

Po uplynutí dvou dnů můžete postupně vrátit běžnou stravu, ale stále dbejte na dostatek fluoridu a pravidelnou ústní hygienu.

Tabulka - Časté komplikace a doporučená opatření

Mini‑FAQ

Dodržováním těchto tipů a věnováním pozornosti svému tělu získáte nejen bílejší úsměv, ale i zdravější zuby dlouhodobě. Pamatujte, že žádná kosmetická procedura nemá smysl, pokud nepodpoříte dobrý základ ­‑ zdravou ústní hygienu a pravidelné kontroly.