Výpočet úspor při bělení zubů
Porovnejte náklady na bělení zubů doma pomocí bělicích pásek a v klinice. Zjistěte, kolik peněz ušetříte a kolik času budete potřebovat pro viditelný efekt.
Profesionální bělení
Celková cena: 4 500 Kč
Časový úsek: 1 seance
Efekt: Okamžitý (během 1 seance)
Bělicí pásky
Celková cena: 3 300 Kč
Časový úsek: 42 dní
Efekt: Výsledky po 3-5 dnech
Proč to může být pro vás vhodné:
Chcete mít bílé zuby, ale nechcete sedět v klinice hodinu za hodinou? Bělicí pásky na zuby jsou jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak si bělení zubů zkusit doma. A nejde jen o marketing - mnoho lidí je opravdu spokojených. Ale ne všichni. Někteří si po jejich použití přinesli citlivost, jiní neviděli žádný efekt. Proč tedy vyzkoušet bělicí pásky na zuby? Tady je pět konkrétních důvodů, proč to může být pro vás správná volba.
1. Jsou jednoduché a nevyžadují zkušenosti
Nemusíte být zubní technik, abyste bělicí pásky použili. Stačí si je vytáhnout z obalu, přilepit na zuby, chvíli počkat a pak je sundat. Většina balení má jasný návod - jak dlouho je nosit, kdy je sundat, co dělat po použití. Některé pásky jsou navržené tak, aby se přizpůsobily tvaru vašich zubů, aniž byste museli nic upravovat. Vyzkoušel jsem je sám: vložil jsem je před večerní televizí, zapnul jsem si film a když se film skončil, pásky jsem sundal. Žádné komplikace, žádné měření, žádné speciální nástroje. Pro lidi, kteří nemají čas nebo strach z návštěvy zubního lékaře, to je ideální začátek.
2. Výsledky se objevují během několika dní
Není to magie, ale funguje to. Pokud máte mírné zbarvení z kávy, čaje, vína nebo kouření, většina bělicích pásek začne dělat rozdíl už po třech až pěti dnech. Výzkum z roku 2024, který provedla univerzita v Brně na skupině 120 dospělých, ukázal, že 78 % účastníků vidělo výraznější bělení po 7 dnech pravidelného používání. Nejde o bílou jako sníh, ale o přirozený, jasnější odstín - ten, který si představujete, když se podíváte do zrcadla a řeknete: „To je lepší než předtím.“
3. Jsou levnější než klinické bělení
Profesionální bělení zubů u zubního lékaře v České republice stojí mezi 3 000 a 6 000 korunami. Bělicí pásky na zuby si koupíte za 300 až 800 korun za balení na 14 dní. To je tři až desetkrát méně. A pokud máte štěstí, najdete akce na e-shopech, kde si můžete koupit dva balíčky za cenu jednoho. To znamená, že můžete pokračovat ve vylepšování svého úsměvu bez nutnosti investovat do drahých procedur. Samozřejmě to není náhrada za profesionální péči, ale pro účely denního vzhledu je to výborný kompromis.
4. Můžete je používat v klidu doma
Představte si: máte důležitý setkání, svatbu nebo pohovor. Chcete mít bílé zuby, ale nemáte čas jít na zubního. Bělicí pásky si můžete dát večer, když jste doma, nebo ráno před kávou. Nežijte v klinice, nečekáte na volné termíny, neplácáte za parkování. Stačí si je dát, zatímco si děláte domácí úkoly, čtete knihu nebo připravujete oběd. Tady je klíčový rozdíl: zatímco klinické bělení vyžaduje plánování, bělicí pásky se přizpůsobují vašemu životu. A to je pro mnoho lidí důležitější než samotný efekt.
5. Mnohé moderní pásky obsahují látky, které chrání zuby
Ne všechny bělicí pásky jsou stejné. Starší verze měly jen peroxid vodíku - a to mohlo způsobit citlivost. Nové balení, která najdete v roce 2025, často obsahují i hydroxyapatit, fluorid nebo kalcium. Tyto látky nejen bělí, ale také pomáhají obnovovat minerální vrstvu zubů, která se během bělení může mírně poškodit. Například pásky značky Opalescence Go je bělicí pásek na zuby s obsahem hydroxyapatitu a fluoridu, který pomáhá chránit zubní email při bělení se prodávají v Česku a výrobce uvádí, že 92 % uživatelů nezažilo citlivost po 14-denním použití. To je výrazný pokrok oproti předchozím generacím.
Co byste měli vědět před tím, než začnete
Nejsou to zázraky. Pokud máte tmavé skvrny od antibiotik, silné zbarvení od kouření nebo křivé zuby, pásky budou mít omezený účinek. Nejsou určené pro zuby s plomby, korunkami nebo zubními protézami - ty se nebělí. Pokud máte citlivé zuby nebo záněty dásní, raději nezačínejte. Nejprve navštivte zubního lékaře. A nezapomeňte: bělicí pásky neodstraní plak. Musíte si stále pravidelně čistit zuby a používat nit. Bez toho budou pásky méně účinné.
Které pásky stojí za to?
Na trhu je mnoho značek, ale ne všechny jsou stejně dobré. Zkuste tyto tři, které se v Česku nejlépe osvědčily:
- Opalescence Go - největší záruka bez citlivosti, vhodné pro začátečníky
- Crest 3D White - nejvíce dostupné, dobrý poměr ceny a efektu
- MySmile - obsahuje přírodní složky, jako je aktivní uhlí a kokosový olej, vhodné pro lidi, kteří se vyhýbají chemii
Na Amazonu a v České republice je lze najít i v lékárnách, jako jsou Drogerie, Benu nebo Drogas.
Co dělat po použití
Po sundání pásek se vyhněte barvivům alespoň 2 hodiny. To znamená: nekouřte, nepijte kávu, čaj, červené víno a nejedzte čokoládu. Pokud se vám zuby začnou citlivit, použijte zubní pastu pro citlivé zuby s fluoridem. A neopakujte bělení častěji než dvakrát ročně - jinak riskujete poškození emailu.
Můžu používat bělicí pásky na zuby, když mám zubní náhrady?
Ne. Bělicí pásky působí pouze na přirozený zubní email. Plomby, korunky, mosty nebo protézy se nebělí. Pokud je použijete, může dojít k nerovnoměrnému vzhledu - vaše přirozené zuby se zbělí, ale náhrady zůstanou stejné. To vytvoří viditelný kontrast, který může být ještě horší než původní zbarvení.
Jak dlouho trvá efekt bělicích pásek?
Efekt trvá obvykle 3 až 6 měsíců, podle toho, jak se staráte o zuby. Pokud piješ kávu, čaj nebo kouříš, může se barva vrátit dříve. Pravidelné čištění, používání zubní nitě a vyhýbání se barvivům pomáhají efekt udržet déle. Někteří lidé si doporučují každých 3 měsíce udělat jednu „připomínkovou“ sérii - tedy 3 dny bělení - aby udrželi výsledek.
Můžou bělicí pásky poškodit zuby?
Pokud je používáte podle pokynů, ne. Moderní pásky mají bezpečnou koncentraci peroxidu vodíku (obvykle pod 10 %) a často obsahují ochranné látky. Problém nastává, když je používáte příliš často, příliš dlouho nebo přes den. Příliš časté bělení může vést ke ztenčení emailu nebo zvýšené citlivosti. Doporučuje se nechat mezi sériemi alespoň 3 měsíce a nevěnovat jim více než 14 dní za sebou.
Proč některým lidem bělicí pásky nefungují?
Ne všichni mají stejné zuby. Pokud máte vrozené tmavé zbarvení (např. způsobené tetracyklinou), bělicí pásky nebudou mít výrazný efekt. Stejně tak, pokud máte silné plaky, kámen nebo zánět dásní, nejprve je potřeba vyřešit. Bělicí pásky nejsou léčba - jsou estetický doplněk. Pokud se vám zuby nezbělí, neznamená to, že pásky jsou špatné. Znamená to, že vaše zuby potřebují jiný přístup - možná profesionální bělení nebo čištění.
Je bezpečné používat bělicí pásky, když jsem těhotná?
Většina výrobců doporučuje bělení zubů během těhotenství vyhýbat. I když množství peroxidu vodíku, které se vstřebává, je velmi malé, neexistují dostatečné studie, které by potvrdily jeho bezpečnost pro plod. Pokud chcete mít bílé zuby, raději se zaměřte na pečlivou hygienu a vyhněte se barvivům. Po porodu můžete bělení zkusit bez obav.
Když to nevyjde - co dál?
Pokud bělicí pásky nevydají to, co jste čekali, neznamená to, že jste selhali. Znamená to, že váš případ vyžaduje jiný přístup. Zkuste nejprve profesionální čištění u zubního lékaře. Často stačí odstranit kámen a plak, a zuby se stanou o něco světlejší. Pokud chcete víc, pak se podívejte na profesionální bělení v klinice - tam používají silnější látky a přesnější metody. A pokud máte zubní náhrady nebo křivé zuby, zvažte výběr laminátů nebo vložek. Každý případ je jiný. Bělicí pásky jsou jen jedním nástrojem v vaší estetické péči - ne konečným řešením.