Vždy jsem byla někdo, kdo klade velký důraz na ústní hygienu. Ovšem, až do nedávné doby jsem používala klasický ruční kartáček na zuby. A pak přišel revoluční zvrat - objevila jsem sonické kartáčky na zuby. Je to skutečná změna hry v každodenním čištění zubů! Ale než se brazilskými výhodami, pojďme se nejprve podívat na to, co vlastně je sonický kartáček na zuby. Sonické kartáčky na zuby využívají rychlých vibrací, které dosahují až 40 000 pohybů za minutu, což je mnohem více než klasická elektrická kartáčky, které dosahují kolem 7 000 až 8 000 pohybů za minutu. No a samozřejmě, to je obrovský nárůst oproti ručnímu kartáčku, který dokáže vytvořit jen asi 500 pohybů za minutu.
Na této otázce mi záleží. Je to pro mě velmi osobní, protože jsem hodně času strávila vyzkoušením různých způsobů, jak udržet své zuby a dásně zdravé. A přestože mám pocit, že sonický kartáček na zuby je pro všechny, je zvláště vhodný pro ty, kteří mají specifické potřeby - jako je třeba já. Ale kdo konkrétně by měl tyto kartáčky zvažovat? Rosnoucí děti, jako je můj malý Eddie, jsou skvělými kandidáty, protože tyto kartáčky mohou být pro ně více motivující a zábavné. Ti, kdo mají ortodontická zařízení nebo nosí zubní protézy, taky ocení sonické kartáčky. A nakonec, pro lidi, kteří trpí onemocněními dásní, jako jsem já, může být bezzásahové čištění sonickým kartáčkem skutečně prospěšné.
Sonická technologie funguje na principu rychlých vibrací. Když jsou tyto vibrace aplikovány na zuby pomocí kartáčku, vytvoří se tlakové vlny, které dosahují hluboko pod povrch dásní a do mezer mezi zuby. To znamená, že i když jsou zuby sešlapávány méně často než s tradičním elektrickým kartáčkem, sonické kartáčky jsou schopny odstranit více plaku a zubního kamene. Je to něco jako zeptat se na to, co je účinnější - rychlý běžec, který potřebuje méně kroků, aby pokryl stejný terén, nebo pomalý chodce, který musí udělat mnohem více kroků. Jasně - rychlý běžec! Ale není jen o rychlosti. Je to také o tom, jak hluboko tyto vibrace dokážou proniknout a jak efektivní jsou při čištění.
Pokud bych měla vybrat jednu věc, kterou miluji na svém sonickém kartáčku na zuby, tak je to cítit, jak čisté jsou moje zuby po použití. Ale kromě této osobní zkušenosti, existuje i spousta výzkumů, které podporují moji nadšenou odezvu. V jedné studii bylo zjištěno, že sonické kartáčky odstraňují až 20% více plaku než klasické elektrické kartáčky. Další výhodou je, že pomocí sonických kartáčků na zuby můžete snížit riziko onemocnění dásní, jako je zánět dásní. To je důležité, protože onemocnění dásní jsou hlavní příčinou ztráty zubů u dospělých. A pokud jste jako já a chcete udržet svůj úsměv tak dlouho, jak je to možné, je to něco, na co byste měli myslet.
Ačkoli jsem nejdříve byla skeptická ke změně z mého klidně fungujícího elektrického kartáčku na zuby, jsem tak ráda, že jsem to udělala. Nejen, že můj sonický kartáček na zuby odstraňuje více plaku, ale také se cítím, jako by moje zuby byly čistější a svěžeji. Navíc, sonické kartáčky obvykle disponují dlouhodobější baterií, na niž je spolehnutí, když jde o dlouhé cesty (což je výhoda, kterou všichni hodně oceníme, až se začneme znovu více pohybovat).
Využívám příležitosti, abych přidal svou vlastní zkušenost s tímto zářízením. Moje první seznámení se sonickým kartáčkem bylo trochu odtažité. Bogarodila jsem se s pocitem vibrací v ústech, ale nakonec se ukázalo, že se to dá snadno tolerovat. A pak jsem byla opravdu překvapena, jak čisté se moje zuby cítili. Bylo to, jako bych byla právě u zubaře. A něco víc, sonický kartáček mi také pomohl s mými problémy s dásněmi. Moje dásně jsou nyní méně zanícené a krvácení se značně snížilo.
Přechod na sonický kartáček na zuby může vyžadovat nějakou dobu přizpůsobení. Pokud jste zvyklí na pohyblivý kartáček nebo na ruční kartáče, může být pocit vibrací na začátku trochu zarážející. Ale buďte trpěliví, protože výhody určitě převažují nad nepohodlím přechodných fází. Navíc, mnoho sonických kartáčků má nastavení pro citlivé zuby, takže pokud jste jako já a máte problémy s dásněmi, můžete začít na nižším nastavení a postupně ho zvyšovat. Změna na sonický kartáček na zuby je krokem, který jsem ráda, že jsem udělala. Je to jedna z těch malých věcí, které dělají velký rozdíl v mé každodenní rutině.