Kdo by nechtěl mít bílé zuby, že? Každý den, když se probudím a podívám se do zrcadla, první věc, kterou vidím, je můj úsměv. A nic nemůže dokreslit den více než jasný, zářící úsměv s bílými zuby. Ale mnozí z nás bohužel nemají geneticky dané perlově bílé zuby. Ať už je to kvůli kávě, čaji, cigaretám nebo dokonce genetickým faktorům. Právě takovým lidem se bude tento článek hodit. Jak bělit zuby? Jak dosáhnout nejlepších výsledků? No, pojďme se na to podívat blíže. V následujícím textu probereme různé možnosti a metody, jak dosáhnout bělejších zubů.
Možná jste se setkali s různými přípravky na bělení zubů, které můžete používat doma. Jsou to zejména pasty, gely, proužky, náplasti, atd. Já osobně jsem zkoušela spoustu z nich. Některé byly skvělé, jiné mě zklamaly. Ale všechny mají jedno společné. Potřebují čas a pravidelné používání k dosažení viditelných výsledků. Jak takové bělení probíhá? No, je to celkem jednoduché. Buď si na zuby naneste produkt a necháte působit určitý čas, nebo produkt používáte jako součást běžné ústní hygieny.
Jednou z nejúčinnějších metod bělení zubů je profesionální bělení u zubaře. Myslím, že není třeba dodávat, že zubař u toho využívá speciálních přístrojů a přípravků. A výsledek? Okamžitě bílé zuby po jediné návštěvě. Ale jak to funguje? Zubař nejprve provede kontrolu stavu zubů a dásní. Pak použije speciální gel, který je schopen proniknout hluboko do zubové skloviny a vybělit ji. Někdy se také používá laser nebo speciální světlo, které tento proces urychlí. Také třeba dodat, že to není zrovna levná záležitost.
Nedávno se na trhu objevily i produkty na bělení zubů, které lze integrovat do běžné ústní hygieny – například ústní voda a zubní nit. Tento způsob bělení je méně drastický a může trvat déle, než když použijete speciální přípravky na bělení zubů, ale rozhodně stojí za to ho vyzkoušet.
Jídlo a pití hrají velkou roli v tom, jaké barvy jsou naše zuby. Některé potraviny a nápoje mohou způsobit zabarvení zubů. Patří sem káva, čaj, červené víno, tmavé sodovky, jahody a další. Na druhé straně existují potraviny, které mohou pomoci zuby vybělit. Mezi takové patří jablečný ocet, citróny, pomeranče, jahody a některé druhy ořechů a semínek. Dokonce i sýr a mléko mohou být prospěšné pro zuby, protože obsahují vápník a další minerály, které pomáhají udržovat zuby zdravé a bílé.
Pokud hledáte přírodní způsob, jak si vybělit zuby, mám pro vás pár tipů. Jedním z nejznámějších je použití kokosového oleje. Tento olej má antibakteriální vlastnosti a pomáhá odstraňovat plak ze zubů. Další populární metodou je použití aktivního uhlí. Aktivní uhli se vyznačuje jeho schopností absorbovat nečistoty a odstraňovat je z těla – v tomto případě ze zubů. A pak je tu ještě jedna metoda, kterou jsem objevila nedávno – to je použití slupky od banánu. Banánové slupky obsahují draslík a další minerály, které mohou pomoci zuby vybělit.
A konečně, jak udržet zuby bílé jednou, když už je máme bílé? Pravidelné čištění zubů je samozřejmě nezbytností. Pokud kouříte, nebo pijete hodně čaje nebo kávu, mohlo by být dobré to omezit. Také je důležité dodržovat pravidelné kontroly u zubaře. Můžete také pokračovat v používání bělících produktů, ale pozor, některé z nich mohou být abrazivní a mohou poškodit zubní sklovinu, pokud je používáte dlouhodobě.
Já jsem měla před pár lety velký problém s tím, že mé zuby byly žluté. Vyzkoušela jsem všechny přípravky, které jsem našla v obchodech. Některé nefungovaly, jiné ano, ale účinek nebyl dlouhotrvající. Ale pak jsem se rozhodla zkusit profesionální bělení u zubaře. Musím říct, že to stálo za to. Ano, bylo to trochu dražší, ale výsledek byl fantastický. A od té doby dodržuju návody a doporučení, které jsem popsala v tomto článku a dělám vše pro to, aby mé zuby zůstaly tak bílé, jak jsou teď.
Všechny tyto rady jsou samozřejmě subjektivní a nemusí fungovat stejně pro každého. Je dobré si uvědomit, že k tomu, aby naše zuby zůstaly zdravé a bílé, je potřeba soustavná péče. Doufám, že vám tento článek alespoň trochu pomohl a přeji vám, abyste měli tak bílé zuby, jak jen to je možné!